Os pontos de pressão são áreas sensíveis do corpo onde a pressão pode ser aplicada para causar certos efeitos ou sensações. Aplicar pressão adequada nesses pontos pode causar prazer, alívio da dor, alívio do estresse ou cura, como na acupuntura e na reflexologia. Esses pontos também podem ser usados para causar dor, lesão ou incapacitação em certas formas de artes marciais e outros tipos de combate. Na medicina moderna, os pontos de pressão são definidos como áreas do corpo que apresentam alta densidade nervosa. A concentração de nervos em uma área do corpo resulta em hipersensibilidade nessa área.
Países
Não há consenso sobre quantos pontos de pressão o corpo tem ou suas localizações exatas. Cem pontos são usados na medicina tradicional chinesa, mas outras fontes acreditam que pode haver milhares deles. Seu número e localização também podem variar dependendo da maneira como estão sendo usados.
Reflexologia
Às vezes chamada de terapia de zona, a reflexologia usa a pressão aplicada pelos dedos, cotovelos ou outros instrumentos para massagear ou empurrar os pontos de pressão do sujeito nos pés, mãos e ouvidos, redirecionando assim as vias de energia. Com base na crença de que todos os principais órgãos do corpo são representados por pontos específicos nas mãos, pés ou orelhas, a reflexologia afirma que, ao estimular os pontos de pressão correspondentes, os órgãos correspondentes serão auxiliados. Os benefícios de estimular esses pontos incluem circulação aprimorada, alívio do estresse e fluxo de energia reparado. Tudo isso é considerado por muitas pessoas para ajudar o corpo a funcionar de forma mais eficiente e curar.
Agulhas Acupuntura
Um ramo da medicina tradicional chinesa chamado acupuntura ensina que o corpo tem pontos onde a energia se acumula e seu fluxo é inibido. Ao penetrar nesses pontos com agulhas minúsculas, pensa-se que as vias de energia são redirecionadas, beneficiando assim a saúde geral e a cura do sujeito. A acupressão é uma prática semelhante, mas em vez de usar agulhas, a pressão é aplicada usando as mãos nuas do praticante.
Artes marciais
No outro extremo do espectro, o estudo dos pontos de pressão para uso em artes marciais e outros tipos de combate visa identificar as áreas do corpo que são suscetíveis de causar dor extrema ou lesões. Esses pontos são identificados para que possam ser atacados, ferindo o oponente ou incapacitado. Os olhos, nariz e virilha são pontos de pressão de combate comumente citados. Dois pontos sob o osso da mandíbula, um de cada lado do rosto, costumam ser ensinados nas aulas de autodefesa como os principais pontos de pressão a serem usados pelas vítimas de violência.