O aquatlo é um evento multiesportivo que combina natação e corrida. Este evento parece relativamente recente, com os primeiros aquatlons organizados ocorrendo no final da década de 1990, mas se tornou imensamente popular entre os atletas em uma ampla gama de níveis de experiência. Muitas áreas patrocinam aquatlons todos os anos; para encontrar um na sua região, tente pesquisar por “aquatlo” e sua região em seu mecanismo de busca favorito.
Como outros eventos multiesportivos, um aquatlo pode cobrir uma variedade de distâncias, e não é incomum ver várias opções de distância em uma corrida, atendendo a atletas em vários níveis de experiência. Um aquatlo típico tem duas etapas, uma corrida e uma natação, embora alguns tenham duas etapas de corrida. As corridas podem ocorrer em trilhas, praias ou pistas, enquanto os nadadores podem competir em ambientes de águas abertas ou piscinas.
Você deve ter notado que um aquatlo é muito semelhante a um triatlo, exceto que um aquatlo não tem um componente de ciclismo. Muitos organizadores de corridas gostam de aquatlons por esta mesma razão, já que a eliminação do ciclismo da competição reduz drasticamente a logística e os requisitos de espaço. Alguns atletas também apreciam isso, pois o treinamento para competições de ciclismo pode ser caro e cansativo.
Alguns atletas de alto nível se especializam em aquatlons, dominando o esporte e passando por um treinamento extensivo. Outros usam o aquatlo como parte de sua técnica geral de treinamento, enquanto os atletas menos experientes podem usar o aquatlo para começar a explorar competições multiesportivas. Correr e nadar também são métodos muito saudáveis de exercício que podem ser adaptados a uma variedade de condições físicas. Portanto, competir no aquatlo também pode ser uma maneira de se divertir e ficar em forma.
Você também pode ouvir o termo “aquatona” em referência a um aquatlo. Como em outros eventos multiesportivos, não há fratura entre as pernas no aquatlo, com os atletas sendo forçados a terminar no menor tempo possível. O esporte também requer um equipamento mínimo; maiô e tênis de corrida como itens básicos, com complementos como óculos para a etapa de natação e shorts para o recato durante a corrida são bastante comuns. Em competições com um componente de natação aberta no oceano, os competidores podem ser solicitados a usar roupas de neoprene por segurança.