Citrimax est un supplément de perte de poids en vente libre fabriqué à partir de l’écorce du fruit de Garcinia cambogia, un fruit ressemblant à de la citrouille trouvé en Inde. Lorsqu’il est pris par voie orale, le produit prétend augmenter le métabolisme des utilisateurs et favoriser une perte de poids plus rapide. Ces allégations, cependant, n’ont pas été étayées et peu de recherches ont été effectuées pour évaluer l’efficacité du supplément.
Citrimax a été initialement introduit en 1991 par InterHealth Nutraceuticals, une société spécialisée dans les compléments alimentaires et les produits nutritionnels. Au moment du lancement du produit, le principal ingrédient utilisé était l’éphédra, une plante chinoise présente dans de nombreuses pilules populaires. Bien qu’assez efficace pour perdre du poids, les utilisateurs d’éphédra ont signalé des effets secondaires tels qu’une pression artérielle élevée et des palpitations cardiaques, ce qui l’a amenée à devenir illégale dans de nombreux pays.
En réponse aux restrictions de l’éphédra, de nombreux suppléments de perte de poids populaires ont été reformulés sans la substance. En 1997, une version sans éphédra de Citrimax a été publiée sous le nouveau nom «Super Citrimax» et présentait le fruit de Garcinia cambogia comme ingrédient principal. InterHealth a supprimé «Super» du nom du produit en 2004.
En tant qu’ingrédient principal du Citrimax, on dit que le fruit de Garcinia cambogia augmente la quantité de graisse qu’une personne brûle pendant l’exercice. Il existe cependant très peu de preuves pour étayer cette affirmation, et les quelques études qui ont été réalisées se sont avérées peu concluantes. Avant son utilisation dans les suppléments de perte de poids, le fruit de Garcinia cambogia était principalement utilisé comme additif aromatique dans de nombreux plats indiens.
L’un des autres ingrédients de Citrimax est l’acide hydroxycitrique (HCA). Souvent trouvé dans la cuisine asiatique, HCA réduirait prétendument les niveaux de cellules malonyl-coA, une enzyme qui ralentit le métabolisme et réduit la quantité de graisse qu’une personne brûle pendant l’exercice. En théorie, cela signifie que le HCA aiderait ses utilisateurs à perdre du poids en augmentant le nombre de calories qu’ils brûlent chaque jour. Encore une fois, cependant, les études cliniques n’ont pas pu étayer cette affirmation.
Bien qu’il n’y ait pas suffisamment de preuves pour déterminer si les fruits du Garcinia cambogia et du HCA sont bénéfiques pour la perte de poids, il a été démontré que Citrimax réduit les niveaux d’acide lactique de ses utilisateurs. Techniquement, un déchet produit par le corps humain, l’acide lactique peut s’accumuler dans les muscles, provoquant la sensation de brûlure qui se produit souvent pendant et après un exercice rigoureux. En conséquence, le produit peut prévenir la tension musculaire et la douleur pendant un entraînement, favorisant ainsi des séances d’entraînement plus longues et, par conséquent, augmenter le nombre de calories brûlées pendant les activités physiques.