La bromélaïne est une enzyme protéolytique naturelle ou digérant les protéines, avec des effets secondaires pouvant aller de légers à graves. Les réactions peuvent inclure des nausées, de la diarrhée, des vomissements et de la somnolence, et certaines femmes ont signalé des saignements menstruels abondants. D’autres effets secondaires de la bromélaïne comprennent des réactions allergiques telles qu’une augmentation du rythme cardiaque, de l’urticaire et une sensation d’oppression dans la gorge. Dans de rares cas, les symptômes d’asthme ont été documentés comme un effet secondaire de la bromélaïne. Les personnes à risque de subir des effets secondaires de la bromélaïne comprennent celles qui ont des allergies connues à plusieurs choses, notamment l’ananas, le blé, les piqûres d’abeille, le pollen de cyprès, le pollen de bouleau, le kiwi, la papaye et l’herbe.
La bromélaïne, qui est également à blâmer pour la bouche douloureuse que certaines personnes ont tendance à développer après avoir mangé de l’ananas frais, est extraite de la tige et du jus de l’ananas commun. Les autochtones d’Amérique centrale et d’Amérique du Sud connaissent les effets positifs de l’ananas et l’utilisent en médecine depuis des siècles. En plus de l’utiliser pour traiter les troubles digestifs, l’ananas a également été utilisé pour traiter les maladies de la peau et favoriser la guérison en général. La bromélaïne est maintenant fabriquée sous forme de capsule ou de pilule et vendue en vente libre dans les supermarchés, les pharmacies et les magasins d’aliments naturels.
En tant qu’enzyme digestive naturelle, ce complément alimentaire facilement disponible est censé faciliter le processus digestif, allégeant ainsi le fardeau du système gastro-intestinal. Les personnes atteintes de troubles liés à une inflammation gastro-intestinale peuvent ressentir des effets secondaires de la bromélaïne et ne doivent pas l’utiliser. D’autres le trouvent utile pour les nausées, les brûlures d’estomac, le reflux gastrique et d’autres conditions liées à la digestion.
Agent anti-inflammatoire, la bromélaïne est largement utilisée pour les douleurs arthritiques et musculaires. En Allemagne, la bromélaïne est utilisée comme protocole standard dans les soins postopératoires. Les propriétés anti-inflammatoires de la bromélaïne se sont également révélées utiles pour réduire les symptômes douloureux de l’engorgement chez les femmes qui allaitent. Les personnes qui ne sont pas sensibles aux effets secondaires de la bromélaïne la trouvent également utile pour stimuler le système immunitaire humain, ce qui en fait une thérapie complémentaire prometteuse aux traitements contre le cancer tels que la chimiothérapie.
La bromélaïne est également connue pour ses propriétés anticoagulantes ou anticoagulantes. Il est considéré comme généralement sans danger avec modération, mais les personnes prenant tout type de médicament anticoagulant devraient éviter la bromélaïne pour éviter les effets secondaires. Manger de l’ananas en prenant des anticoagulants ne devrait pas poser de problème, car la bromélaïne est plus concentrée dans la tige et le jus d’ananas que dans le fruit, mais consulter un médecin peut aider à résoudre tout problème.