Un seminario di ipnosi potrebbe promettere una rapida perdita di peso durante il sonno, un miracolo indolore e immediato per smettere di fumare o un metodo per diventare milionario in 30 giorni o meno. Il modo migliore per scegliere un seminario sull’ipnosi è ricordare una semplice regola. Se sembra troppo bello per essere vero, lo è inevitabilmente. Questo non vuol dire che tutti i seminari sull’ipnosi siano falsi. È per dire che dovresti cercare il seminario e il suo leader prima di iscriverti o firmare un assegno.
L’ipnosi è uno strumento legittimo che aiuta a creare uno stato di rilassamento e migliorare la concentrazione. È vero che, durante l’ipnosi, un soggetto è ricettivo ai suggerimenti. Contrariamente alla credenza popolare, tuttavia, l’ipnosi non comporta alcun tipo di trance magica o stato mistico. Una persona è completamente sveglia quando è sottoposta a ipnosi. In larga misura, l’ipnosi è una forma di visualizzazione guidata.
Il leader di un seminario sull’ipnosi avrà molta più credibilità se è membro di alcune organizzazioni professionali specifiche. L’ipnosi è un campo in gran parte senza licenza e chiunque può ottenere un diploma di “ipnotizzatore” online per una piccola somma. Molti seminari sull’ipnosi cercano poco ma per separarti dai tuoi soldi guadagnati duramente. Fortunatamente, alcuni minuti di indagine ti permetteranno di distinguere tra ciarlatani e professionisti credibili,
Le organizzazioni legittime negli Stati Uniti che sorvegliano la professione di ipnosi e forniscono l’accreditamento includono l’American Society of Clinical Hypnosis e l’American Psychotherapy and Medical Hypnosis Association. Il primo richiede un dottorato o un master in un campo relativo alla salute e almeno 20 ore di formazione in ipnoterapia. Quest’ultima organizzazione è composta da operatori sanitari autorizzati che hanno completato un corso di due mesi in ipnosi. I seminari tenuti da individui di uno di questi due gruppi sono in genere autentici e affidabili.
Gli ipnotizzatori sono regolati nel Regno Unito sotto la Confederazione britannica delle organizzazioni di ipnoterapia (UKCHO). Questo gruppo funge da associazione ombrello e organo di governo per nove gruppi professionali legati all’ipnosi. Stabilisce standard, sviluppa pratiche e fornisce una supervisione etica in nome della sicurezza pubblica. UKCHO mantiene anche un elenco di ipnoterapeuti certificati. L’Australian Hypnotherapist’s Association è stata fondata nel 1949 e richiede l’accreditamento di gruppi di pari degli ipnotizzatori.
L’American Medical Association, l’American Psychological Association e il National Institute of Health riconoscono tutti l’ipnosi come una procedura medica accettabile. Il Dipartimento per l’istruzione e le competenze nel Regno Unito ha convalidato l’ipnosi concedendogli lo status di forma di terapia valida. L’ipnosi può aiutare a controllare il dolore, a gestire l’ansia e a superare le dipendenze. La chiave per trarre vantaggio da questi potenziali benefici sta nel procurarsi le capacità e le conoscenze di un professionista onesto.