La bouche sèche la nuit est une affection irritante qui peut parfois être très perturbante pour la vie normale. Certains des remèdes les plus simples pour la maladie, cependant, sont très efficaces pour la traiter. Sucer des morceaux de glace finement pilée est l’une des formes les plus courantes de traitement de la sécheresse buccale. D’autres remèdes similaires, notamment sucer des noyaux de fruits et des chewing-gums et des bonbons riches en sorbitol, peuvent également s’avérer efficaces. Éviter les aliments riches en sucre peut également être un moyen de traiter cette affection gênante.
L’un des moyens les plus courants de traiter cette maladie consiste à utiliser des copeaux de glace finement broyés. Sucer des morceaux de glace peut augmenter considérablement la production de salive, ce qui atténue les symptômes de la bouche sèche. Ceux qui souffrent de sécheresse buccale la nuit sont souvent encouragés à sucer des glaçons le soir avant de se coucher afin de stimuler la production de salive. De plus, au réveil, les personnes souffrant de sécheresse buccale peuvent réussir en mâchant quelques morceaux de glace avant de s’allonger à nouveau.
Une autre façon courante de le traiter est avec des noyaux de fruits. Comme pour les glaçons, les recherches ont montré que sucer les noyaux de mangues, d’avocats ou de pêches augmenterait considérablement la production de salive. Cela aidera à prévenir la sécheresse buccale la nuit. Souvent, il est généralement conseillé à ceux qui souffrent de sécheresse buccale chronique de sucer la fosse 30 minutes avant de prévoir de se retirer pour la soirée. Pour de meilleurs résultats, la fosse doit être nettoyée, avec le moins de viande possible restant attachée.
Éviter les aliments riches en sucre est une autre façon de traiter la bouche sèche la nuit, d’autant plus que l’une des causes les plus courantes de ce trouble est une quantité excessive de sucre dans l’alimentation. Les personnes sujettes au développement de la maladie sont généralement encouragées à éviter une consommation excessive de bonbons, de sodas, de produits de boulangerie et d’autres produits riches en sucres simples avant l’heure du coucher.
Mâcher des produits à base de sorbitol peut être une autre option pour ceux qui souffrent de sécheresse buccale. Les gommes et les bonbons riches en sorbitol aident à augmenter la production de salive et peuvent donc aider à prévenir la sécheresse buccale la nuit. Les personnes intéressées par cette technique doivent lire attentivement les étiquettes des produits afin de s’assurer qu’ils contiennent bien du sorbitol.