Il est extrêmement difficile de gérer la dépression après une fausse couche, qu’elle soit d’origine émotionnelle ou physiologique, ou les deux. De toute évidence, cette période de difficulté mérite autant de soutien que les femmes peuvent en recueillir. De nombreuses femmes trouvent de l’aide dans le cadre d’une thérapie de groupe, d’une assistance thérapeutique individuelle et/ou de conseils médicaux. Avec ces différents types de soutien, la plupart des femmes peuvent éventuellement arriver à un endroit où la douleur est atténuée.
La dépression après une fausse couche doit être comprise dans plusieurs contextes. Les femmes peuvent souffrir d’une véritable dépression post-partum en raison d’une baisse des hormones de grossesse. De plus, une fausse couche peut être quelque chose de légèrement triste à dévastateur, et la tristesse qui accompagne la perte d’un bébé peut ou non avoir une caractéristique biochimique. La dépression est une maladie grave et le deuil est un état d’esprit difficile, mais les femmes ne peuvent généralement pas dire par leurs seuls sentiments si elles sont vraiment déprimées ou seulement en deuil. Ainsi, l’obtention d’une aide médicale et d’un soutien thérapeutique est fortement recommandée.
Il existe plusieurs façons d’obtenir du soutien pour la dépression après une fausse couche. De nombreuses organisations de soins palliatifs ou hospitaliers ont des groupes de soutien en cas de perte de grossesse. L’une des choses que beaucoup de femmes trouvent réconfortantes dans le soutien de groupe est la capacité de parler à d’autres qui vivent le même genre de perte. Avoir un endroit à partager avec d’autres femmes qui se trouvent dans un endroit similaire sur le plan émotionnel peut aider à valider et à soulager les sentiments d’isolement.
Bien que les groupes de soutien soient tout ce dont certaines femmes ont besoin pour surmonter la tristesse ou la dépression après une fausse couche, ils ne sont pas toujours adéquats. De nombreuses femmes bénéficient d’un soutien individuel dans un cadre de conseil avec un conseiller en deuil ou un psychothérapeute. L’avantage du psychothérapeute dans ce contexte est qu’il peut suggérer si la tristesse est si profonde qu’elle répond aux normes diagnostiques de la véritable dépression. Dans ce cas, la femme pourrait être référée à un médecin ou à un psychiatre pour un traitement médical/pharmaceutique.
Une alternative consiste à consulter un médecin généraliste ou un psychiatre dès le début pour discuter des avantages possibles de l’utilisation d’un antidépresseur. L’utilisation d’antidépresseurs n’est pas nécessairement une alternative à la thérapie. La psychothérapie et l’utilisation d’antidépresseurs peuvent être poursuivies simultanément et sont plus efficaces ensemble.
Toute personne qui se sent tellement dévastée par une fausse couche qu’elle commence à avoir des pensées suicidaires ou est incapable de fonctionner dans la vie quotidienne peut avoir besoin de médicaments. Il n’est pas aussi clair que le deuil profond est une indication pour l’utilisation de médicaments ou représente un état dépressif continu. De plus, si une femme envisage de retomber enceinte bientôt, il y a lieu d’éviter l’utilisation d’antidépresseurs. Des études récentes indiquent que de nombreux antidépresseurs créent des risques plus élevés de malformations congénitales, et il est assez clair qu’il est préférable de ne pas les utiliser pendant la grossesse, à moins que le risque pour la mère ne soit trop élevé sans eux.
Le deuil ou la dépression après une fausse couche est courant et la plupart des femmes trouvent qu’elles bénéficient d’un soutien pendant cette période. L’assistance n’a pas besoin d’être aussi formelle que les méthodes suggérées ci-dessus. Beaucoup de femmes connaissent quelqu’un d’autre qui a perdu un enfant, et une amitié simple et ouverte, surtout lorsque les femmes partagent ce chagrin en commun, peut favoriser la guérison.