Les ceintures lombaires sont des dispositifs conçus pour soutenir la région lombaire. En règle générale, ils sont recommandés aux personnes ayant des problèmes de dos ou à toute personne qui fait beaucoup de levage et de flexion dans le cadre de sa routine quotidienne. Les ceintures de ce type varient de modèles simples achetés en vente libre dans les magasins de détail à des ceintures plus spécialisées qui ne sont disponibles que sur ordonnance d’un médecin.
La conception générale d’une ceinture de soutien lombaire ressemble à une ceinture qui s’attache à l’avant. En règle générale, la ceinture comportera une combinaison de Velcro® et de boucles sur le devant, permettant d’ajuster l’appareil à un ajustement confortable tout en offrant un soutien. Le long de la zone lombaire du bas du dos, la ceinture est normalement conçue avec un rembourrage supplémentaire pour amortir la zone et fournir un soutien dorsal. De nombreux modèles incluent un motif anti-roulement qui aide à maintenir la ceinture lombaire en place même pendant une activité intense.
Des ceintures de soutien lombaire peuvent être portées pour aider à soulager les maux de dos ou pour aider à prévenir le développement de maux de dos. Pour les personnes cherchant à soulager la douleur, les ceintures fonctionnent souvent mieux qu’une attelle dorsale, en ce sens qu’elles englobent toute la zone et permettent aux muscles tendus de se détendre. La ceinture lombaire peut également être portée chaque fois que l’individu s’engage dans une activité qui met l’accent sur le bas du dos.
Certains types de ceinture lombaire ou sacrée sont de construction relativement mince et peuvent être portés sous les vêtements. D’autres modèles sont plus volumineux et plus confortables lorsqu’ils sont portés par-dessus des vêtements. Le choix du type de ceinture lombaire à porter est souvent déterminé par le mode de vie de l’individu. Par exemple, les personnes qui travaillent dans des entrepôts et qui soulèvent régulièrement des charges lourdes opteraient pour la ceinture plus volumineuse et son support dorsal amélioré. Une personne qui soulève relativement peu de charges lourdes mais qui est traitée pour des maux de dos peut trouver que les versions plus minces sont une option acceptable.
Choisir la bonne ceinture lombaire est une tâche qui doit être effectuée avec l’aide d’un professionnel de la santé. Votre médecin peut souvent vous aider à comprendre exactement les qualités dont vous avez besoin en termes de soutien pour la région du bas du dos, en fonction de votre travail et de vos loisirs. Souvent, l’achat d’une ceinture en vente libre est suffisant. Cependant, dans les situations avancées, votre médecin peut spécifier une ceinture lombaire conçue pour aider avec des types spécifiques de problèmes de dos. Dans certaines régions du monde, ces ceintures spécialisées sont couvertes par l’assurance maladie lorsque votre médecin rédige une ordonnance formelle pour l’appareil.