Une façon de déterminer quand l’ovulation se produira est de garder une trace de la glaire cervicale. La couleur, la consistance et la quantité sont toutes importantes à noter car à l’approche de l’ovulation, le mucus devient clair, extensible et abondant. L’observation de la glaire cervicale pendant l’ovulation est l’une des nombreuses méthodes permettant aux femmes de déterminer quand elles doivent avoir des rapports sexuels avec leur partenaire afin d’obtenir une grossesse. Ainsi, il est important d’apprendre ce qu’il faut rechercher avant de s’attendre à tomber enceinte.
Ce que beaucoup de femmes ne savent pas, c’est que la glaire cervicale change tout au long du cycle menstruel. Les changements ne sont pas seulement aléatoires, car chaque type de mucus a un but, en particulier pendant l’ovulation. Malheureusement, de nombreuses femmes considèrent tout écoulement comme une chose négative, alors elles l’ignorent souvent ou essaient de s’en débarrasser. Cependant, celles qui essaient d’obtenir une grossesse finissent par apprendre à apprécier la glaire cervicale produite par leur corps, car la grossesse n’est généralement pas possible sans elle.
Le mucus qui n’est pas fertile apparaît souvent collant, épais, blanc et apparaît juste avant et après la menstruation. Il peut y avoir très peu de ce type de mucus, et il n’est pas considéré comme propice à la grossesse car il est difficile pour les spermatozoïdes de s’y déplacer. Beaucoup de femmes ne remarquent même pas de glaire cervicale pendant cette partie de leur cycle car elle est assez rare.
À l’approche de l’ovulation, une femme peut remarquer une augmentation de la glaire cervicale. Il deviendra probablement plus mince et plus facile à étirer, bien qu’il soit généralement encore blanc et pas aussi abondant que la glaire cervicale pendant l’ovulation. Il est souvent décrit comme crémeux et on dit qu’il ressemble à une lotion. Les femmes qui observent ce type de mucus devraient commencer à anticiper l’ovulation dans les prochains jours et peuvent même commencer à avoir des rapports sexuels pour tenter de s’assurer que le sperme attend l’ovule juste avant sa libération.
La glaire cervicale pendant l’ovulation est claire, glissante, extensible et assez fine. On dit souvent qu’il ressemble à des blancs d’œufs crus et qu’il devrait pouvoir s’étirer entre les doigts sans se casser facilement. Ceci est considéré comme le moyen le plus facile à traverser pour les spermatozoïdes, ce qui rend plus probable que jamais la fécondation de l’ovule libéré. En fait, il existe des lubrifiants disponibles en magasin qui imitent la glaire cervicale pendant l’ovulation, ce qui peut aider les femmes qui ont naturellement du mal à produire de la glaire fertile. Le mucus fertile devrait se tarir presque immédiatement après l’ovulation, revenant progressivement au mucus sec et rare présent pendant la menstruation.