Dans de nombreux cas, il sera nécessaire de déterminer la date des dernières règles d’une femme, généralement à des fins médicales ou lorsqu’une femme tente de tomber enceinte ou, dans certains cas, pour éviter de tomber enceinte. Le premier jour de la dernière période menstruelle est appelé « un jour » et représente le début du cycle menstruel. En effet, il est plus facile à mesurer que le dernier jour des menstruations, qui peut être plus difficile à déterminer. Également à des fins de fertilité, le dernier jour de la menstruation n’est pas aussi important que le premier jour.
La plupart des femmes ont un cycle menstruel qui dure 28 jours. En déterminant la date de ses dernières règles, une femme peut compter les jours de son cycle menstruel, en recommençant au premier jour, lorsque les règles recommencent. Cela permet aux femmes qui connaissent la durée moyenne de leurs cycles de prédire quand les règles recommenceront. Cela peut également aider à indiquer des cycles anormaux, par exemple, ce qui peut être très important à calculer lorsque vous essayez de tomber enceinte. Généralement, la menstruation réelle dure de trois à sept jours après le début de la période menstruelle, et l’ovulation se produit environ quatorze jours après le début de la dernière période menstruelle. C’est le moment du mois où une femme est capable de tomber enceinte si elle a des rapports sexuels non protégés, puisqu’un ovule a été libéré.
Pour cette raison, la date d’une dernière période menstruelle est également souvent utilisée pour calculer la date approximative de la conception si elle n’est pas connue. Les médecins prendront généralement la date de la dernière période menstruelle, ajouteront deux semaines et considéreront qu’il s’agit d’une date estimée de conception sur laquelle baser l’âge du fœtus. De cette façon, le médecin peut alors prédire la date approximative de l’accouchement du bébé et permettre une meilleure planification, bien que cela puisse également changer pour diverses raisons.
Certaines femmes ayant des règles irrégulières constatent qu’elles sautent une période entièrement un mois, ou que ce sera très léger. Cela peut rendre difficile le calcul de la date de la dernière période menstruelle, mais il est préférable d’essayer d’être aussi précis que possible avec des estimations pour le médecin. Certains médecins recommandent de tenir un tableau pour faciliter le processus et également pour remarquer des changements ou des schémas au fil du temps qui peuvent indiquer des changements dans la fertilité, voire certains problèmes de santé.