L’acrosage est une combinaison d’acrobatie, de massage et de yoga développée par Benjamin Marantz. Marantz, un artiste de cirque formé à l’acrobatie, a remarqué que certains exercices acrobatiques avaient un effet sur les points d’acupression de son corps et a développé ce nouveau système. L’acrosage est considéré comme une thérapie d’inversion, et les séances impliquent que le client s’inverse sur les pieds du praticien. Une fois inversée, la tête pend librement et il n’y a aucune pression sur le cou ou la colonne vertébrale.
La thérapie d’inversion a une longue histoire en médecine alternative, et l’acrosage n’est qu’un type de thérapie d’inversion utilisé. La pratique de l’inversion permet brièvement au corps de se libérer de l’effet de la gravité et améliore le flux d’oxygène vers le cerveau. Beaucoup de gens trouvent que cela améliore leur humeur, leur circulation et leur posture. La procédure est également censée améliorer le drainage lymphatique, renforcer la confiance et améliorer les réponses hormonales. Les clients de la thérapie ne reçoivent pas l’afflux de sang à la tête que de nombreux participants d’autres types de thérapie d’inversion subissent. En effet, le client a les genoux pliés pendant le massage et les pieds du praticien sont appuyés contre l’artère principale du bas du corps, l’artère fémorale. Cela ralentit le flux sanguin qui retourne à la tête, entraînant une sensation de calme et une réduction temporaire de l’activité cérébrale.
Au cours de la thérapie acrosage, le client effectuera cinq poses de yoga différentes, toutes dans une position inversée. Tout en effectuant ces poses, le praticien, qui soutient le client avec ses pieds, massera également les bras et les jambes. Un praticien expérimenté peut accompagner un client beaucoup plus grand que lui, mais la thérapie reste très physique. Pour une séance de thérapie productive, le client doit se sentir suffisamment à l’aise sur les pieds du praticien pour se détendre. Choisir un praticien expérimenté est le meilleur moyen de s’assurer un sentiment de confiance.
Cette thérapie n’est pas pour tout le monde. Pour les personnes souffrant de certaines affections oculaires, comme le glaucome ou un décollement de la rétine, le risque d’augmenter la pression derrière l’œil ne vaut pas les bénéfices de l’acrosage. De plus, les personnes souffrant d’angine de poitrine, d’hypertension artérielle ou d’autres problèmes de circulation doivent s’abstenir de participer, de même que celles souffrant de vertiges ou de hernies. Bien que la grossesse ne signifie pas automatiquement que cette thérapie est contre-indiquée, toute personne enceinte doit parler à son obstétricien avant de subir des séances d’acrosage.