Un coussin lombaire est un oreiller de soutien spécialement conçu pour fournir un soutien supplémentaire au bas du dos, soulageant ou réduisant ainsi les douleurs lombaires aggravées par des périodes prolongées en position assise. En règle générale, un coussin lombaire est profilé pour se conformer à la courbe naturelle du bas du dos lorsqu’il est assis. Les personnes souffrant de douleurs au bas du dos ou de tensions musculaires peuvent bénéficier d’un oreiller de soutien à leur bureau, dans la voiture ou à la maison. Ceux qui sont attachés à ou utilisent périodiquement un fauteuil roulant peuvent également bénéficier d’un coussin lombaire.
De construction similaire à d’autres oreillers de soutien profilés, un coussin lombaire est ferme et soutient plutôt que « spongieux » comme les oreillers et coussins standard. L’objectif lors de l’utilisation d’un tel oreiller est de fournir un soutien ergonomique à une zone du corps qui peut être sollicitée ou devenir sollicitée par un positionnement prolongé, comme s’asseoir à un bureau ou dormir. Dans certains cas, les personnes alitées en raison d’une maladie ou d’une blessure peuvent être invitées à utiliser un style spécifique d’oreiller de soutien. Les coussins lombaires sont principalement conçus pour les personnes qui souffrent de douleurs au bas du dos lorsqu’elles sont obligées de rester assises dans une position pendant de longues périodes.
Vous pouvez acheter des coussins lombaires et des produits similaires dans de nombreuses pharmacies et entreprises de fournitures médicales. Certains coussins sont en forme de coin, tandis que d’autres sont des oreillers de type rouleau, qui offrent en fait un soutien en position assise et couchée. Le type de coussin que vous choisissez doit être basé sur le confort et le lieu d’utilisation principal. Vous devrez peut-être en tester quelques-uns avant de trouver celui qui vous convient.
Gardez à l’esprit que même s’il n’est pas très coûteux à remplacer, la plupart des gens achètent un coussin lombaire pour une utilisation prolongée. Pour cette raison, assurez-vous d’acheter un coussin lavable en surface ou doté d’une housse amovible et lavable. L’un des avantages des différents coussins de soutien est qu’ils sont disponibles dans une variété de couleurs. Vous pouvez facilement en assortir un à votre chaise de bureau, fauteuil inclinable ou fauteuil roulant pour plus de subtilité. Le prix d’un coussin lombaire moyen est d’environ 30.00 $ US, mais peut être légèrement inférieur ou supérieur selon le fabricant et le type.
Si vous avez des besoins spécifiques en matière de soutien lombaire, vous devriez discuter avec votre médecin, votre chiropraticien ou votre physiothérapeute du meilleur type de produit de soutien pour votre style de vie.