La relaxation pelvienne est une affection médicale qui survient lorsque les muscles du plancher pelvien d’une femme deviennent faibles ou endommagés. Certaines manifestations bénignes de ce trouble peuvent ne présenter aucun symptôme, mais des cas plus graves de relaxation pelvienne peuvent être assez inconfortables. Cela peut également entraîner d’autres problèmes médicaux plus graves, notamment un prolapsus de la vessie ou de l’utérus. Le traitement comprend souvent des exercices pour renforcer ces muscles, ainsi que des médicaments et une intervention chirurgicale possibles.
Chez une femme, les muscles du plancher pelvien aident à soutenir et à maintenir la vessie et l’utérus. Lorsque ces muscles sont endommagés ou étirés, le plancher pelvien s’affaisse. C’est ce qu’on appelle la relaxation pelvienne, et cela peut parfois conduire à un prolapsus de la vessie ou de l’utérus.
Le prolapsus utérin se produit lorsque l’utérus s’affaisse dans le canal vaginal, et un prolapsus de la vessie se produit lorsque les vessies s’affaissent dans le canal vaginal. Dans certains cas plus graves, ces organes peuvent sortir de l’ouverture vaginale. D’autres organes, comme le gros intestin ou le rectum, peuvent également s’affaisser dans les cas plus graves de relâchement pelvien.
La relaxation pelvienne peut être inconfortable pour de nombreuses femmes. Certains des signes les plus courants comprennent des douleurs dans le vagin, l’aine, l’abdomen et le bas du dos. Certaines femmes peuvent également ressentir une pression dans leur vagin, comme si quelque chose était expulsé. L’évacuation des selles peut également être difficile pour certaines femmes aux prises avec la relaxation pelvienne.
L’incontinence urinaire est un autre signe courant de relaxation pelvienne. Beaucoup de femmes trouveront qu’il est difficile de contrôler leur vessie, surtout lors de tensions soudaines. Les éternuements ou la toux peuvent parfois entraîner des fuites d’urine hors de la vessie.
Le vieillissement est souvent considéré comme l’une des causes les plus courantes de relaxation pelvienne. Les femmes plus âgées, en particulier celles qui sont ménopausées, sont plus à risque de développer cette maladie. Après la ménopause, les niveaux d’œstrogènes d’une femme diminuent, ce qui entraîne souvent une perte de tonicité des muscles. Les contraintes lourdes, telles que l’accouchement, peuvent également endommager ou étirer les muscles du plancher pelvien.
De nombreuses femmes aux prises avec la relaxation pelvienne trouvent certains exercices du plancher pelvien utiles, en particulier pour le contrôle de la vessie. L’exercice de ces muscles peut les resserrer. Les exercices de Kegel sont les plus populaires et consistent à contracter et à détendre les muscles du plancher pelvien à plusieurs reprises.
Les cas plus graves de relaxation pelvienne peuvent nécessiter un appareil appelé pessaire. Il s’agit d’un appareil en forme d’anneau. Il est inséré dans le vagin et aide à soutenir les organes, les empêchant de tomber dans le canal vaginal. D’autres femmes peuvent nécessiter une intervention chirurgicale pour réparer les muscles endommagés. Parfois, les médecins peuvent effectuer une procédure pour enlever complètement l’utérus, connue sous le nom d’hystérectomie.