Les effets de l’hypoglycémie, également connus sous le nom d’hypoglycémie, comprennent généralement des étourdissements, une vision floue et la transpiration. Certaines personnes peuvent également commencer à trembler et à souffrir de dépression et d’anxiété. Lorsque l’hypoglycémie est grave, elle peut provoquer des évanouissements, des convulsions et une confusion mentale. Dans la plupart des cas, les effets de l’hypoglycémie peuvent être rapidement inversés si la personne présentant les symptômes reçoit quelque chose de riche en sucre à manger. Si la personne devient trop malade pour manger ou s’évanouit en raison d’une hypoglycémie, il peut être nécessaire d’administrer des injections de glucose le plus rapidement possible.
L’hypoglycémie peut être le résultat de beaucoup de choses différentes. Il n’est pas rare que les personnes atteintes de diabète ou à risque de développer le diabète souffrent d’hypoglycémie. Les personnes qui interrompent fréquemment leur régime et perdent du poids très rapidement peuvent également avoir des problèmes d’hypoglycémie. De plus, il pourrait s’agir d’un effet secondaire d’une maladie des reins ou du foie. Les personnes qui ressentent fréquemment les effets de l’hypoglycémie devraient demander conseil à leur médecin pour déterminer pourquoi cela se produit.
La plupart des personnes hypoglycémiques essaient de manger quelque chose de sucré pour se sentir mieux lorsqu’elles ressentent les effets de l’hypoglycémie, mais cela peut ne pas suffire à tout le monde. Les médecins recommandent parfois aux personnes souffrant d’hypoglycémie d’utiliser des kits de glucose à domicile pour augmenter rapidement leur taux de sucre dans le sang en cas d’épisode hypoglycémique. Ces kits contiennent généralement des injections de glucose qui peuvent être rapidement administrées pour ramener des niveaux dangereusement bas à la normale. Il est possible qu’une personne meure si le taux de sucre dans le sang est trop bas. Cette possibilité est rare pour la plupart des personnes souffrant d’hypoglycémie, mais il est toujours important d’augmenter la glycémie le plus rapidement possible avant que les symptômes ne s’aggravent.
Les personnes qui ont des problèmes d’hypoglycémie peuvent aider à prévenir l’apparition des symptômes en prenant quelques précautions supplémentaires. Une alimentation saine et équilibrée est généralement l’une des premières choses que la plupart des médecins recommandent aux personnes souffrant d’hypoglycémie. Les aliments riches en fibres, en protéines et en quantités nécessaires de vitamines et de minéraux peuvent aider à maintenir une glycémie normale. Il peut également être judicieux pour une personne hypoglycémique de vérifier sa glycémie avant chaque repas qu’elle prend pour l’aider à faire les bons choix alimentaires. Les effets de l’hypoglycémie peuvent être évités si une personne s’efforce de manger plusieurs petits repas tout au long d’une journée plutôt que trois repas à trois heures fixes.