Les flatulences peuvent être gérées de plusieurs manières. Tout d’abord, vous devriez envisager de modifier votre alimentation si vous déterminez qu’il existe un lien entre certains aliments et votre problème. Deuxièmement, lorsque vous avez des gaz, essayez de les dissiper et essayez également de garder vos selles régulières. Troisièmement, vous voudrez peut-être acheter des médicaments contenant du demi-thécône ou utiliser des remèdes naturels tels que boire du thé à la menthe poivrée.
L’un des moyens les plus simples de traiter la douleur causée par les flatulences peut également être l’un des plus embarrassants – en faisant passer le gaz. Dans de nombreux cas, cependant, vous pouvez constater que vous êtes incapable de dissiper le gaz naturellement. On pense que les problèmes de gaz ont tendance à s’aggraver lorsque les intestins ont atteint leur capacité ou s’en approchent. Compte tenu de cela, il est probable que vous serez en mesure de gérer votre douleur causée par les flatulences en encourageant les selles, peut-être avec des laxatifs, et en mangeant d’une manière qui encourage des selles plus régulières.
Il existe de nombreux médicaments en vente libre qui peuvent vous aider à faire face à la douleur causée par les flatulences. Si vous allez à la pharmacie, recherchez des produits qui contiennent du demi-thécône. Les médicaments contenant cet ingrédient sont généralement conçus pour aider les personnes souffrant de flatulences à évacuer les gaz plus facilement.
Dans certains cas, il est possible d’arrêter les flatulences ou au moins d’en réduire considérablement l’apparition en modifiant l’alimentation. Il a été constaté, par exemple, que les aliments riches en fibres provoquent généralement des gaz intestinaux. Parfois, les aliments qui causent le problème, comme le fromage ou les produits sucrés artificiellement, le font parce que le corps ne peut pas les tolérer. Si vous êtes en mesure d’identifier les causes du problème, vous pourrez peut-être les éliminer ou réduire la quantité que vous mangez. Vous voudrez peut-être apporter ces modifications avec l’aide de votre médecin.
Ce que vous consommez peut également vous aider à gérer la douleur causée par les flatulences. Le thé à la menthe est l’un des remèdes naturels contre les gaz. Selon la Mayo Clinic, l’huile de menthe poivrée contient du menthol, qui semble avoir un effet antispasmodique sur les muscles lisses du tube digestif.
Un autre produit naturel que vous voudrez peut-être essayer est le charbon actif. Cette poudre, souvent disponible sous forme de comprimés, se lie au gaz, réduit son volume et facilite sa dissipation. De plus, manger des graines de cardamome, de fenouil ou de carvi est susceptible de soulager la douleur. Le yaourt peut également vous aider s’il contient de l’acidophilus.