Les effets de l’obésité sont nombreux et intimidants, et c’est une condition que peu de gens choisissent volontairement. Néanmoins, dans de nombreuses sociétés industrialisées, il est devenu ou est en train de devenir un problème grave, et de nombreux pays, aidés par des experts médicaux, cherchent à endiguer la vague avec des programmes de sensibilisation gouvernementaux. Il est important de bien comprendre les risques de cette maladie, car cela peut aider à encourager les gens à poursuivre des choix plus sains qui pourraient réduire ces risques.
Bien qu’il existe de nombreux effets physiques de l’obésité, qui est généralement définie comme ayant un indice de masse corporelle supérieur à 95% pour l’âge et la taille d’une personne, il convient également de noter les inconvénients psychologiques et sociaux de cette condition. Dans la plupart des pays occidentalisés, il existe peut-être une obsession excessive de l’apparence corporelle qui régit la façon dont les gens se voient. Ceux qui sont obèses peuvent être jugés différemment en raison de leur apparence; ils sont souvent victimes d’intimidation, ils peuvent avoir moins de choix en matière de partenaires et ils peuvent être victimes de discrimination au sein de la main-d’œuvre.
Les opinions négatives adressées aux obèses peuvent entraîner des effets psychologiques à vie. L’image corporelle et l’image de soi peuvent être extrêmement pauvres, et ces choses peuvent conduire à un risque plus élevé de dépression et à des comportements qui alimentent l’obésité. Beaucoup de gens qui mangent de manière compulsive le font parce qu’ils souffrent profondément de la façon dont ils ont été traités par les autres sur la question de la taille du corps.
Aux effets psychologiques et sociaux de l’obésité s’ajoutent tous les risques médicaux qu’elle entraîne. À peu près tous les types de risque de maladie cardiaque augmentent, et les personnes obèses sont plus susceptibles de souffrir d’hypertension artérielle, de maladie coronarienne, d’athérosclérose et d’hypercholestérolémie. Ceux-ci conduisent à une probabilité accrue de subir des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.
Les effets de l’obésité sur le corps ne se limitent pas au cœur. Le risque de devenir diabétique est beaucoup plus grand, ce qui est particulièrement préoccupant pour les enfants très en surpoids, car ils développent le diabète à un très jeune âge. Le corps n’a pas non plus été conçu pour supporter de porter de grandes quantités de poids supplémentaire, et les personnes considérées comme obèses peuvent avoir des difficultés avec la force des os et des articulations. Ils peuvent être plus susceptibles de développer de l’arthrite, et certains sont à risque d’ostéoporose.
Un poids plus élevé est associé à un risque élevé de certaines formes de cancer, en particulier du sein, du côlon et de la prostate. Un autre des effets de l’obésité peut être la réduction des niveaux d’énergie. Les personnes atteintes de cette maladie ont fréquemment des problèmes de ronflement et peuvent avoir des périodes d’épisodes d’apnée du sommeil. Ceux-ci peuvent provoquer une fatigue extrême pendant les heures de la journée.
Compte tenu des effets très graves de l’obésité, les gens sont fortement encouragés à consulter un médecin s’ils souffrent de cette maladie. Les gens devraient surtout demander conseil avant de commencer un programme d’exercices rigoureux. Il vaut mieux commencer lentement et augmenter progressivement l’activité, puis commencer vite, se blesser et se décourager.