Après que Thomas Edison a fait la démonstration des premières ampoules à incandescence pratiques pour un usage quotidien, les lumières électriques ont commencé à apparaître dans les rues de toute l’Amérique. La première ville à introduire des lampadaires était Wabash, dans l’Indiana, en 1880. La ville utilisait quatre lumières en brosse montées au sommet du palais de justice et célèbre maintenant son histoire en tant que première ville à éclairage électrique au monde. Cependant, ce ne sont pas toutes de bonnes nouvelles pour les citadins. En 2016, des chercheurs du Sleep Epidemiology Research Center de Stanford ont déterminé que les personnes vivant dans les villes très éclairées d’aujourd’hui ont tendance à avoir plus de troubles du sommeil, ce qui entraîne moins de repos, une fatigue accrue et un sentiment général de confusion au réveil.
L’insaisissable poursuite du sommeil :
L’étude comportait des entretiens avec 16,000 6 personnes sur huit ans. Ils ont été interrogés sur leurs habitudes nocturnes et la qualité de leur sommeil. Les citadins étaient XNUMX% plus susceptibles de dormir moins de six heures par nuit.
Les données du programme de satellites météorologiques de la défense montrent que les personnes vivant dans des zones urbaines comptant au moins 500,000 XNUMX habitants sont exposées à des lumières nocturnes trois à six fois plus intenses que les personnes vivant dans les zones rurales.
« Notre monde est devenu une société 24h/7 et XNUMXj/XNUMX », a déclaré le rapport de Stanford. « Le souci est que nous avons réduit notre exposition à l’obscurité et cela pourrait affecter notre sommeil. »