Un seminario de hipnosis podr?a prometer una p?rdida de peso r?pida mientras duerme, un milagro inmediato e indoloro para dejar de fumar, o un m?todo para convertirse en millonario en 30 d?as o menos. La mejor manera de elegir un seminario de hipnosis es recordar una regla simple. Si suena demasiado bueno para ser verdad, entonces inevitablemente lo es. Esto no quiere decir que todos los seminarios de hipnosis sean falsos. Es decir que debe investigar el seminario y su l?der antes de registrarse o firmar un cheque.
La hipnosis es una herramienta leg?tima que ayuda a crear un estado de relajaci?n y mejorar el enfoque. Es cierto que, mientras est? bajo hipnosis, un sujeto es receptivo a las sugerencias. Sin embargo, contrariamente a la creencia popular, la hipnosis no implica ning?n tipo de trance m?gico o estado m?stico. Una persona est? completamente despierta cuando se somete a hipnosis. En gran medida, la hipnosis es una forma de visualizaci?n guiada.
El l?der de un seminario de hipnosis tendr? mucha m?s credibilidad si es miembro de algunas organizaciones profesionales espec?ficas. La hipnosis es un campo en gran parte sin licencia, y cualquiera puede obtener un diploma en l?nea «hipnotizador» por una peque?a suma. Muchos seminarios de hipnosis buscan poco, pero lo separan de sus d?lares ganados con tanto esfuerzo. Afortunadamente, unos pocos minutos de investigaci?n te permitir?n diferenciar entre los charlatanes y los practicantes cre?bles,
Las organizaciones leg?timas en los Estados Unidos que vigilan la profesi?n de hipnosis y otorgan acreditaci?n incluyen la Sociedad Estadounidense de Hipnosis Cl?nica y la Asociaci?n Estadounidense de Psicoterapia e Hipnosis M?dica. El primero requiere un doctorado o una maestr?a en un campo relacionado con la salud, y al menos 20 horas de capacitaci?n en hipnoterapia. La ?ltima organizaci?n est? compuesta por profesionales de la salud con licencia que han completado un curso de dos meses en hipnosis. Los seminarios dirigidos por personas de cualquiera de estos dos grupos suelen ser aut?nticos y confiables.
Los hipnotizadores est?n regulados en el Reino Unido bajo la Confederaci?n de Organizaciones de Hipnoterapia del Reino Unido (UKCHO). Este grupo sirve como una asociaci?n paraguas y ?rgano rector para nueve grupos profesionales relacionados con la hipnosis. Establece est?ndares, desarrolla pr?cticas y proporciona supervisi?n ?tica en nombre de la seguridad p?blica. El UKCHO tambi?n mantiene una lista de hipnoterapeutas certificados. La Asociaci?n Australiana de Hipnoterapeutas se fund? en 1949 y requiere la acreditaci?n de hipnotizadores por parte de un grupo de pares.
La Asociaci?n M?dica Estadounidense, la Asociaci?n Psicol?gica Estadounidense y el Instituto Nacional de Salud reconocen que la hipnosis es un procedimiento m?dico aceptable. El Departamento de Educaci?n y Habilidades en el Reino Unido ha validado la hipnosis al otorgarle el estatus de una forma v?lida de terapia. La hipnosis puede ayudar a controlar el dolor, lidiar con la ansiedad y superar las adicciones. La clave para aprovechar estos beneficios potenciales radica en adquirir las habilidades y el conocimiento de un profesional honesto.