L’acupuncture est une composante de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) qui consiste à coller des aiguilles solides et fines dans le corps à des points spécifiques. La procédure est conçue pour libérer l’énergie bloquée et remédier aux déséquilibres dans le corps qui peuvent causer des problèmes de santé, et elle est utilisée en Chine depuis des milliers d’années. En Occident, l’acupuncture est une introduction relativement récente à la bibliothèque médicale, mais sa popularité a rapidement augmenté.
La théorie derrière l’acupuncture est que tout le monde est rempli d’une force vitale, appelée qi ou chi. Lorsque les aspects masculin et féminin du corps, connus sous le nom de yin et yang, sont en équilibre, le qi est en équilibre et circulera en douceur à travers le corps le long des méridiens de pouvoir. Quand quelqu’un est en mauvaise santé, cela suggère qu’il y a une obstruction ou un déséquilibre qui doit être corrigé. Un praticien de MTC discute de la situation avec le patient et peut choisir d’utiliser l’acupuncture, entre autres modalités, pour la traiter.
Lors d’une séance d’acupuncture, le patient est allongé sur une table ajustée à la hauteur du praticien. Selon l’endroit où les aiguilles sont insérées, le patient peut être entièrement vêtu ou invité à se déshabiller et drapé avec des tissus pour la modestie. Les aiguilles d’acupuncture sont insérées en divers points du corps à des angles allant de 15 degrés par rapport à la peau à 90 degrés, selon le jugement du praticien. Une fois insérées, les aiguilles peuvent être manipulées à la main dans des mouvements de torsion, doucement vibrées, chauffées, refroidies ou électrifiées avec un courant doux pour stimuler le méridien.
Après la séance, le patient peut se sentir très détendu ou revigoré – les résultats varient considérablement selon la séance. La cause sous-jacente du problème peut s’être résolue d’elle-même ou plusieurs séances d’acupuncture peuvent être nécessaires pour l’éradiquer complètement. La séance ne doit pas être douloureuse, et si elles sont placées correctement, les aiguilles ne provoquent pas d’ecchymoses ou de saignements. Pour vous assurer d’avoir une séance d’acupuncture productive, il est recommandé de rechercher un acupuncteur certifié qui a fréquenté une école de MTC.
Des études menées sur l’acupuncture en Occident suggèrent qu’elle peut aider à soulager la douleur, les maux de tête, traiter les affections nerveuses, atténuer l’asthme et traiter les nausées et les vomissements. Il est également utile pour des affections telles que le syndrome du canal carpien, les maux de dos, les crampes, la fibromyalgie et les douleurs arthritiques. L’Organisation mondiale de la santé recommande l’acupuncture pour lutter contre le stress, la toxicomanie et les allergies. En général en occident, l’acupuncture est utilisée comme médecine complémentaire, et est associée à d’autres traitements pour une efficacité maximale.