Choisir la meilleure compresse froide instantanée consiste généralement à connaître vos options et à avoir une idée précise des raisons pour lesquelles vous voulez le produit en premier lieu. Le type de sac à dos que vous voudrez traiter pour une blessure qui vient de se produire est souvent une considération différente du type de sac à mettre dans une trousse de premiers soins ou avec lequel voyager en cas de besoin futur, par exemple. Parfois, une compresse maison peut être la meilleure, tandis que dans d’autres situations, un produit commercial – peut-être même un produit avec des personnages ou des couleurs fantaisistes s’il est destiné à un enfant – peut être supérieur. Beaucoup dépend des circonstances. En général, les options commerciales les plus courantes peuvent être divisées en deux catégories : celles qui sont conçues pour être conservées à température ambiante puis activées pour les refroidir, et celles qui doivent être conservées au congélateur ou au réfrigérateur. Il y a des avantages et des inconvénients à chacun, et choisir celui qui vous convient le mieux nécessite souvent un peu de recherche et de planification.
Avantages du glaçage en général
Pour les entorses, les foulures et les ecchymoses mineures, les premiers soins recommandés sont généralement le repos, la glace, la compression et l’élévation – souvent rappelés par l’acronyme «RICE». Les packs instantanés sont un excellent substitut aux sacs de glace conventionnels lorsque ce type de blessures se produit. Ils sont portables, pratiques et propres et, dans la plupart des cas, ne laissent même pas de condensation derrière eux. Les athlètes aiment souvent avoir des compresses froides à portée de main en cas de blessure, et la plupart des parents les gardent également à portée de main pour soulager les bosses et les éraflures qui font si souvent partie de la croissance.
Réfléchissez à la façon dont vous l’utiliserez
Décider comment vous souhaitez utiliser votre pack et pourquoi vous le voulez en premier lieu sont généralement les questions les plus importantes lorsqu’il s’agit de cadrer votre recherche. La question centrale sous-jacente aux deux est de savoir où vous avez l’intention de garder le pack.
Les packs de gel qui restent au congélateur jusqu’à ce que vous en ayez besoin sont souvent les plus efficaces pour fournir un froid constant et durable, et ils sont également réutilisables, ce qui peut les rendre plus économiques à long terme. Ils doivent cependant être disponibles en cas de besoin; ceux-ci ne sont pas bien emballés pour une utilisation hors de la maison. Les sachets et sachets chimiquement activés sont généralement les meilleurs dans ces circonstances. Il y a souvent plus de choix parmi ces produits, et les options se présentent généralement sous différentes formes et tailles. Leur durée de vie est souvent plus limitée, ils ne sont pratiquement jamais réutilisables, ils ne restent généralement pas très longtemps au froid une fois activés. Peser vos avantages et inconvénients individuels peut vous aider à faire un choix plus facile.
Sachets activés chimiquement
Une compresse froide instantanée activée chimiquement se glisse facilement dans un sac de sport ou une trousse de premiers soins, ce qui la rend beaucoup plus portable qu’une compresse de gel qui doit être conservée dans un congélateur. Pour un traitement rapide des blessures qui surviennent là où il n’y a pas de congélateurs à proximité, comme dans de nombreux endroits où se déroulent des activités de plein air, les sachets chimiques sont probablement votre meilleur choix. À l’intérieur de l’enveloppe extérieure en plastique résistant de ce type de compresse froide se trouvent deux sachets contenant du nitrate d’ammonium ou du chlorure d’ammonium et de l’eau. Vous pressez le paquet pour briser les sachets intérieurs et secouez pour les mélanger. Cela produit une réaction chimique qui fait que le pack devient froid. E
Ce type de pack reste généralement froid entre 15 et 30 minutes, selon la marque, et ne peut être utilisé qu’une seule fois. Bien que les experts en premiers soins conseillent de mettre une barrière entre la peau et un sac de glace pour éviter les gelures, la plupart des sacs instantanés ne sont pas assez froids pour l’exiger. Les utilisateurs doivent cependant lire les instructions sur l’emballage pour s’assurer, et doivent également faire attention à ne pas laisser les emballages percés ou endommagés. Les produits chimiques utilisés dans la réaction peuvent être très caustiques lorsqu’ils sont exposés à la peau, et pour cette raison, la plupart des fabricants ne recommandent pas que les enfants soient autorisés à utiliser ces produits sans surveillance.
Considérations d’achat
Les magasins discount stockent généralement des compresses froides instantanées dans la section des premiers soins près des attelles et des appareils orthodontiques. Ils coûtent très peu et peuvent être achetés en gros en ligne. Ils sont un bon choix pour les entreprises, les écoles et les particuliers à la recherche d’un moyen rapide et non salissant de fournir une thérapie par le froid.
Options de gel
Pour les blessures qui nécessiteront des applications répétées de glace, un pack de gel peut être plus approprié. Les compresses froides en gel sont réutilisables mais doivent être réfrigérées ou congelées avant utilisation. Ils pourraient ne pas être pratiques si vous n’avez aucun moyen de les refroidir, et ils coûtent un peu plus cher que la variété instantanée. Une compresse de gel est généralement plus grande qu’une compresse froide instantanée activée chimiquement et s’adapte sur une plus grande surface du corps. Certains d’entre eux peuvent également être réchauffés au micro-ondes pour la thermothérapie, doublant ainsi leur utilité.
Considérations pour les enfants
Certaines entreprises vendent des compresses froides sur lesquelles sont imprimés des personnages de dessins animés ou des animaux conçus pour plaire aux enfants. Un personnage familier et aimé peut aider à réconforter un enfant en détresse et peut être apaisant. Ces types de packs peuvent être un excellent choix à garder à portée de main si vous êtes un parent ou un entraîneur sportif pour jeunes.
Alternatives maison
Les compresses froides sont également assez faciles à faire à la maison. L’option la plus simple est généralement un sac de légumes surgelés ou de glace, mais cela peut être salissant et inutile. Une recette maison pour une compresse froide instantanée réutilisable nécessite de mélanger une partie d’alcool isopropylique, également appelé alcool à friction, avec deux parties d’eau. Il peut ensuite être congelé dans un sac en plastique à fermeture éclair. L’alcool empêchera l’eau de geler complètement, permettant au sac de rester flexible.