Une approche intégrative est l’idée d’intégrer ou de combiner des aspects de plusieurs écoles de pensée différentes pour promouvoir le bien-être. Ce terme est souvent utilisé en psychothérapie pour décrire la façon dont certains thérapeutes effectuent leur travail, mais il peut également être utilisé en médecine, notamment en ce qui concerne la combinaison des meilleures théories de la médecine occidentale traditionnelle et des pratiques alternatives. Le premier terme est plus courant, bien que le second gagne du terrain à mesure que les gens s’intéressent de plus en plus aux traitements médicaux alternatifs.
Avec une approche intégrative des soins médicaux, les professionnels de la santé travaillent souvent avec une variété de praticiens qui peuvent ou non être également médecins. Par exemple, un médecin généraliste peut envoyer des patients chez un massothérapeute, un chiropraticien, un guérisseur chamanique ou un acupuncteur pour certains types de traitement. L’idée derrière ce type d’intégration est qu’aucun traitement seul n’est nécessairement approprié et qu’il existe de bons traitements dans toutes les pratiques de guérison qui peuvent mieux favoriser le bien-être des patients. Le nombre de configurations de médecins généralistes et de guérisseurs alternatifs peut varier considérablement.
De même, discuter de cette approche en psychothérapie ne veut pas toujours dire la même chose. De nombreux thérapeutes s’identifient comme éclectiques, ce qui signifie qu’ils mènent un traitement basé sur plusieurs écoles de pensée. Ils peuvent adapter le recours à différentes écoles de thérapie en fonction des besoins apparents des clients. Il ne serait pas inhabituel pour un thérapeute éclectique d’offrir une thérapie brève pour certains clients, des types de thérapie cognitivo-comportementale pour d’autres, et un travail de bac à sable jungien ou plus en profondeur, un traitement psychanalytique à certaines personnes.
Une autre configuration courante de la thérapie intégrative est celle où les gens sont le plus influencés par une école, mais prennent parfois des idées d’autres modèles thérapeutiques, comme cela semble approprié. Étant donné que la plupart des thérapeutes sont régulièrement sollicités pour répondre aux exigences de formation continue, ils peuvent trouver de nouvelles thérapies qu’ils appliquent parfois pour aider les clients.
Une approche intégrative peut être beaucoup plus rigide, lorsque les gens combinent des thérapies d’écoles de pensée spécifiques et travaillent par elles seules. Alternativement, les psychothérapeutes peuvent noter des points communs dans la plupart des idées de thérapie et créer une thérapie individualisée qui exprime ces points communs. C’est souvent ainsi que surgissent les nouvelles écoles de thérapie ; les thérapeutes voient des modèles dans des travaux antérieurs et les collectent et les présentent comme une nouvelle façon de faire les choses, peut-être avec des idées supplémentaires. En règle générale, les écoles de thérapie précédentes sont entièrement créditées et la nouvelle approche est vraiment une intégration de nombreuses méthodes.
De nombreuses personnes sont attirées par un seul type de psychothérapie, mais les clients peuvent également tirer profit des approches combinées, en particulier si elles sont éclectiques. Lorsqu’un thérapeute est bien formé à plusieurs méthodes, il offre à ses clients une plus grande adaptabilité. Même un peu de flexibilité de la part d’une personne travaillant dans une école traditionnelle et s’écartant occasionnellement de son cheminement normal pourrait signifier un plus grand choix dans la manière dont la thérapie est menée. Il est également important de noter que les thérapeutes qui sont attachés à une école de pensée particulière peuvent être d’excellents praticiens et être utiles aux clients.