Le traitement d’une entorse à la main comprend la prise de médicaments en vente libre tels que des anti-inflammatoires et l’application de glace sur la main. De plus, l’application d’une attelle sur la main foulée peut l’immobiliser et favoriser la guérison. Les symptômes d’une entorse à la main comprennent la douleur, l’inflammation et les ecchymoses. L’élévation de la main peut également favoriser la circulation et aider au processus de guérison.
Lorsqu’une blessure à la main survient, le médecin doit écarter d’autres conditions, telles que des os cassés ou des ligaments déchirés, avant que le diagnostic d’entorse de la main puisse être posé. Si des ligaments déchirés sont diagnostiqués, une intervention chirurgicale peut être recommandée. Le médecin peut recommander des radiographies de la main pour déterminer si un os est cassé. Si les radiographies ne montrent aucune rupture, le diagnostic d’entorse de la main peut être envisagé.
Parfois, une entorse à la main peut sembler pire qu’elle ne l’est en réalité. Étonnamment, même lorsque la main est profondément décolorée à cause d’une entorse, la douleur est parfois minime. Lors du glaçage d’une main foulée, la glace ne doit pas être appliquée directement sur la peau nue. Ce n’est pas seulement inconfortable, cela peut également causer des dommages tissulaires importants, et même des gelures dans les cas extrêmes. Placer de la glace dans un sac de glace ou utiliser un sac de légumes surgelés fait d’excellents packs de glace, tout comme la glace qui a été placée dans un sac à lunch en plastique. Lorsque vous utilisez des légumes surgelés ou un sac en plastique avec de la glace, assurez-vous de couvrir les paquets avec un chiffon propre.
Une entorse à la main est généralement causée par une blessure sportive, et lorsque cela se produit, le participant doit immédiatement arrêter de jouer et reposer la main. Continuer à jouer peut augmenter les risques de blessures et peut même endommager des tissus déjà stressés. Dans les cas où les analgésiques, la glace et l’immobilisation ne sont pas efficaces pour soulager la douleur, l’enflure et l’amplitude des mouvements, une ergothérapie peut être recommandée par le médecin.
L’ergothérapie peut aider à renforcer les muscles de la main et à améliorer la mobilité et l’amplitude des mouvements. Grâce à une série d’exercices et de mouvements thérapeutiques, l’ergothérapeute peut souvent aider la personne à reprendre des forces et à améliorer l’amplitude des mouvements des doigts. De plus, certaines cliniques de physiothérapie et d’ergothérapie offrent des traitements à la cire de paraffine, où le patient place sa main dans un bain de cire chaude. La cire de paraffine chaude et durcie est apaisante pour la main et peut également augmenter le flux sanguin et la circulation.