L’hypnose pour la gestion de la douleur peut être utile pour certains patients souffrant de blessures ou en convalescence, car elle peut aider à détendre l’esprit et détourner l’attention des zones du corps touchées. L’utilisation de l’hypnose comme seule source de gestion de la douleur peut être dangereuse dans certains cas où des interventions médicales appropriées sont nécessaires pour maintenir la santé du corps. Il n’y a pas d’effets secondaires connus de l’utilisation de l’hypnose pour tout type de gestion de la douleur ; cependant, le coût des séances d’hypnothérapie peut parfois être coûteux et ne sont souvent pas couverts par les assurances. La plupart des médecins s’accordent à dire que l’hypnose pour la gestion de la douleur peut être efficace chez certaines personnes lorsqu’elle est utilisée comme approche complémentaire à la guérison.
Les associations médicales reconnaissent généralement l’hypnose pour la gestion de la douleur comme une forme de thérapie acceptable, à condition qu’elle soit utilisée parallèlement aux conseils médicaux conventionnels. Les personnes souffrant de douleurs mineures dans les muscles ou les tendons dues à une blessure ou à une intervention chirurgicale peuvent souvent trouver un soulagement à court et à long terme dans l’utilisation de l’hypnose. Cela est principalement dû aux bienfaits de relaxation qui suivent naturellement l’état hypnotique, également connu sous le nom de transe. Bien que la communauté scientifique valide certaines découvertes selon lesquelles l’hypnose peut être utile dans le domaine de la gestion de la douleur, il existe encore des domaines de la santé dans lesquels l’hypnothérapie a ses limites.
L’utilisation de l’hypnose pour la gestion de la douleur chez les personnes souffrant de douleur sévère et chronique peut être quelque peu utile, mais la plupart des scientifiques ne sont pas d’accord sur son utilisation comme seule forme de traitement. Les personnes souffrant d’inflammation chronique peuvent avoir besoin d’un traitement supplémentaire, comme des médicaments anti-inflammatoires ou une intervention chirurgicale, pour résoudre un problème. Le plus souvent, ces personnes peuvent utiliser l’hypnose uniquement comme moyen d’aider à détendre le corps et à calmer l’esprit pendant les périodes de stress de leur maladie. L’utilisation de l’hypnose comme seule forme de traitement chez les personnes souffrant d’un niveau élevé de douleur ou de troubles corporels peut être dangereuse sans un avis médical approprié.
L’hypnothérapie n’est souvent pas prise en charge par l’assurance maladie, même si elle est reconnue et respectée comme médecine complémentaire par certains organismes médicaux. Cela peut rendre son utilisation difficile si un médecin n’intègre pas l’hypnose dans sa pratique, car les hypnothérapeutes en exercice facturent généralement des frais pour leur travail. Comme il a été démontré que la méditation a les mêmes avantages que l’hypnose pour la gestion de la douleur, certains médecins enseignent aux patients des techniques de méditation simples pour accomplir cette tâche. L’auto-hypnose peut également être apprise pour la gestion de la douleur et n’implique généralement pas le coût de l’embauche d’un hypnothérapeute professionnel.