Le terme nerf pincé de l’épaule fait référence à une blessure dans laquelle les tissus entourant un nerf ou un groupe de nerfs dans la région de l’épaule sont excessivement étirés ou resserrés, exerçant une pression sur ce nerf ou ce groupe nerveux. En raison de cette pression, la victime du nerf pincé éprouve généralement des douleurs, des picotements ou des engourdissements dans l’épaule qui peuvent durer des jours, voire des semaines. Heureusement, il existe plusieurs options pour traiter cette maladie. Les traitements les plus courants comprennent le repos, les anti-inflammatoires, la physiothérapie et la correction chirurgicale.
Dans de nombreux cas, un nerf d’épaule pincé se résoudra simplement avec le temps et le repos. Plus précisément, la personne blessée doit éviter d’effectuer tout type d’activité inutile avec l’épaule affectée. Il doit temporairement éviter les entraînements et les sports, et doit également être conscient des facteurs de stress moins évidents, tels que soulever des enfants, porter une mallette ou s’asseoir dans une position affaissée. De plus, il doit éviter d’exercer une pression sur l’épaule affectée pendant son sommeil. Il peut souhaiter placer des oreillers derrière son dos avant de s’endormir pour éviter de se retourner pendant la nuit.
Si le nerf pincé provoque une douleur importante, la personne blessée peut souhaiter prendre un médicament anti-inflammatoire pour réduire la pression dans la région, soulageant ainsi l’inconfort. Les anti-inflammatoires comme le naproxène sodique et l’ibuprofène sont disponibles sans ordonnance dans les pharmacies et la plupart des supermarchés. Si la douleur à l’épaule persiste après un traitement avec des médicaments en vente libre, certains médecins peuvent recommander une injection de corticostéroïde anti-inflammatoire.
Un nerf de l’épaule pincé qui persiste pendant plus de quelques jours peut nécessiter une intervention plus intensive, telle qu’une thérapie physique. Ce type de traitement implique normalement de travailler avec un physiothérapeute pour apprendre des exercices et des étirements qui peuvent diminuer la pression sur le ou les nerfs touchés. Certaines personnes peuvent n’avoir besoin que d’une seule séance de physiothérapie, tandis que d’autres peuvent avoir besoin d’assister à plusieurs séances avant que leur blessure ne commence à s’améliorer.
Lorsque tous les autres traitements du nerf pincé de l’épaule ont échoué, certains médecins peuvent recommander une intervention chirurgicale. La nature exacte de cette chirurgie varie en fonction de la cause de la blessure. Si la pression nerveuse est causée par un disque rachidien mal aligné, par exemple, la chirurgie peut impliquer de corriger ce désalignement. Il convient de noter que, comme pour toute opération médicale, la chirurgie du nerf pincé de l’épaule présente plusieurs risques potentiels pour la santé. Elle ne doit donc être recherchée qu’en dernier recours.