Les Dantian sont des centres ou des portes pour le qi, l’énergie vitale de la philosophie de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Selon la tradition spécifique, il peut y avoir trois à sept de ces centres. Ils sont utilisés dans des pratiques telles que le qigong, le tai-chi, le dévidage de la soie et l’acupuncture.
Ces centres d’énergie, également connus sous le nom de dan tien, sont situés dans tout le corps. Le principal est situé dans l’abdomen, sous le nombril. Ce centre est aussi appelé le dantian inférieur, et est le plus puissant.
La couronne de la tête contient le dantian supérieur. Un centre connu sous le nom de front dantian partage une position avec l’hypophyse et le chakra du troisième œil hindou. Juste en dessous du cœur près du thymus se trouve le dantian moyen. Dans certaines traditions, la plante des pieds détient également un centre énergétique.
Comme c’est le cas avec de nombreuses traditions anciennes, les détails de certains concepts peuvent varier. Selon la tradition spécifique, les centres énergétiques chinois peuvent s’aligner sur le système des sept chakras hindous. Dans ces cas, le dantian inférieur, de la tête, du troisième œil et du cœur sont généralement toujours considérés comme les centres les plus importants.
Le concept du qi lorsqu’il se déplace à travers le corps et les différentes portes ou centres d’énergie est important en MTC. Dans des pratiques telles que le qigong et le tai-chi, les étudiants se concentrent sur le travail avec le qi selon des modes prescrits. Bien que les deux pratiques soient liées, elles peuvent utiliser le qi pour atteindre des objectifs différents.
Les pratiques de Qi Gong se concentrent souvent sur la guérison, et les praticiens utiliseront la méditation et le mouvement pour récolter le qi et le déplacer à travers les centres énergétiques. Les pratiques de méditation peuvent impliquer le praticien de respirer du qi dans le dantian inférieur et de le déplacer à travers les autres centres énergétiques. Une pratique connexe, le Tai Chi, est un art martial et une méditation en mouvement. Les pratiquants s’efforcent d’initier des mouvements à partir du dantian inférieur et de contrôler leur qi pour rester équilibré, centré et plus puissant.
Le dévidage de la soie est un concept qui peut être utilisé dans la pratique du qigong et du Tai Chi. Les mouvements commencent à partir du dantian inférieur. Chaque mouvement doit être fluide, continu et ni trop rapide ni trop lent.
Le concept de ces centres énergétiques est utilisé dans certaines pratiques de médecine alternative, en particulier celles liées à la MTC. Ces centres énergétiques peuvent être utilisés comme points d’acupuncture. Chaque centre a un ou plusieurs points correspondants, qui peuvent être choisis pour traiter des troubles spécifiques.
En anglais, dantian peut être connu sous d’autres noms. Certaines traductions courantes sont le cinabre et le champ rouge, ou sa traduction directe, champ d’élixir. Il peut également être appelé tanden.