Les suppléments d’œstrogènes sont des pilules, des patchs, des anneaux vaginaux et des crèmes généralement fabriqués à partir de substances végétales naturelles. Ces suppléments sont généralement utilisés pour aider à remplacer cette hormone spécifique dans le corps de ceux qui en manquent en raison de la ménopause ou d’un déséquilibre hormonal. Certaines des matières végétales les plus couramment utilisées sont les peaux de soja, de lin et de raisin. Bien que ces produits naturels soient largement considérés comme plus sûrs que leurs homologues synthétiques, il peut encore y avoir des effets indésirables potentiels.
Beaucoup pensent aux produits artificiels lorsqu’il s’agit de suppléments d’œstrogènes, et bien qu’ils soient parmi les plus couramment utilisés, quelques variétés de suppléments naturels peuvent être tout aussi bénéfiques. Ces suppléments sont généralement fabriqués à partir de substances à base de plantes qui produisent un effet similaire ou identique dans le corps. Les phytoestrogènes, ou œstrogènes à base de plantes, sont moléculairement différents de l’œstrogène naturellement produit dans le corps ; cependant, on dit qu’ils soulagent les symptômes des problèmes hormonaux en produisant des effets semblables à ceux des œstrogènes. À l’autre extrémité du spectre, les produits bio-identiques sont fabriqués à partir de matériel végétal dit identique à l’œstrogène produit naturellement.
Les suppléments d’œstrogènes fabriqués à partir de matériel phytoestrogénique se composent souvent d’actée à grappes noires, de graines de lin moulues ou d’angélique. Bien qu’on ne sache pas pourquoi cela fonctionne, beaucoup ne jurent que par les effets positifs de l’actée à grappes noires, un supplément à base de plantes populaire utilisé pour traiter les symptômes de la ménopause tels que les sueurs nocturnes et les bouffées de chaleur, la sécheresse vaginale et la dépression. Comme l’actée à grappes noires, les graines de lin moulues peuvent aider à combattre les symptômes de la ménopause, mais on pense également qu’elles aident à prévenir l’ostéoporose, à fournir des fibres et à améliorer la santé globale. On dit que l’angélique, qui est parfois appelée dong quai, aide à maintenir les niveaux d’hormones chez les femmes ménopausées et préménopausées.
Les suppléments d’œstrogènes bio-identiques sont également fabriqués à partir de matériaux naturels à base de plantes; Cependant, contrairement aux phytoestrogènes, qui peuvent être achetés librement sous forme de suppléments en vente libre, les variétés bio-identiques ne sont souvent disponibles que sur ordonnance ou dans les pharmacies spécialisées. Trois types d’œstrogènes sont utilisés pour les thérapies hormonales bio-identiques : l’œstrone, l’œstriol et l’œstradiol. Ces œstrogènes sont souvent dérivés du soja et de la racine d’igname sauvage, qui auraient des propriétés chimiquement identiques à celles créées par le corps. En plus d’atténuer certains des symptômes courants de la ménopause et du déséquilibre hormonal, ces suppléments peuvent également aider à prévenir l’apparition de l’ostéoporose.