Ein Rollenmassagegerät ist ein Gerät aus Kunststoff, Metall oder Holz, das verwendet wird, um Muskelspannungen zu reduzieren und Muskelknoten zu lösen. Rollenmassagegeräte werden manchmal von professionellen Massagetherapeuten verwendet, sind jedoch normalerweise für den einfachen persönlichen Gebrauch zu Hause konzipiert. Je nach Material, aus dem die Massagegeräte hergestellt werden, können sie mit Massageöl oder Körperlotion verwendet werden.
Lesen Sie unbedingt die Anweisungen, bevor Sie eine Rollenmassage mit irgendeiner Art von Weichmacher anwenden. Die meisten Massagegeräte aus Metall und Kunststoff können nach der Anwendung mit Lotion gründlich gereinigt werden. Das gleiche gilt möglicherweise nicht für diejenigen aus Holz.
Es gibt keine Standardform oder -größe für ein Rollenmassagegerät. Einige von ihnen bestehen aus einem großen Ball, der ungefähr die Größe eines Tennisballs hat und mit einer flachen Basis ummantelt ist. Diese Art von Massagerollen besteht in der Regel aus Hartplastik und wird speziell für Tiefengewebe- und Sportmassagen verwendet. Sie sind in vielen Sportfachgeschäften zu finden.
Andere Massagegeräte bestehen aus einer Reihe kleinerer rotierender Kugeln, die auf größere Bereiche abzielen. Diese Art von Rollenmassagegerät wird oft mit vier bis sechs Kugeln entworfen, die in der Größe großen Weintrauben ähneln. Sie sind an zwei geraden Stangen befestigt, die durch einen gebogenen Griff verbunden sind. Diese Arten von Massagegeräten sind für den persönlichen Gebrauch an Armen, Beinen und oberen Schultern bestimmt. Sie können auch auf dem Rücken mit Hilfe eines Masseurs oder Freundes verwendet werden.
Es gibt auch Rollenmassagegeräte für die Füße. Dies sind flache, quadratische Geräte, die wie Abakus aussehen. Sie bestehen aus einem Dutzend oder mehr rollenden Kugeln, die in horizontalen Reihen angeordnet sind. Eine Fußmassage kann man zu Hause genießen, indem man einfach im Sitzen die Füße über das Fußmassagegerät hin und her reibt. Ein Rollenmassagegerät für die Füße wird normalerweise aus Holz hergestellt.
Einige dieser Arten von Massagegeräten sind zur Reduzierung von Cellulite bestimmt und wurden für die Verwendung an den am häufigsten von Cellulite betroffenen Körperbereichen entwickelt, nämlich an den Oberarmen und Oberschenkeln. Durch die Stimulierung dieser Bereiche wird von einigen angenommen, dass das Erscheinungsbild der Cellulite reduziert wird. Diese Massagegeräte gibt es in vielen Formen und Designs, aber sie haben einige wichtige Gemeinsamkeiten. Die meisten von ihnen bestehen aus zahlreichen kleinen Rollkugeln und sind normalerweise so konzipiert, dass sie mit einem Weichmacher wie Körperlotion oder Massageöl verwendet werden können.