Flecken auf den Zähnen können unansehnlich sein und natürlich möchten viele Menschen sie vermeiden. Die meisten werden durch das Kauen von Lebensmitteln oder Verbrauchsmaterialien (wie Tabak) verursacht, die färbende Eigenschaften haben. In einigen Fällen können Flecken durch Medikamente verursacht werden. In diesem letzten Fall sind sie normalerweise eine unglückliche Nebenwirkung der erforderlichen Medikamente, und Ihre beste Wahl ist möglicherweise Porzellanfurniere, um Zahnverfärbungen zu verbergen.
Es gibt viele Lebensmittel, die Ihre Zähne verfärben können. Kaffee und Tee sind zwei der größten Übeltäter, ebenso wie Tabak, der sowohl beim Rauchen als auch beim Kauen für erhebliche Flecken verantwortlich ist. Currypulver mit seiner leuchtend roten, braunen oder gelben Farbe kann gelb gefärbte Zähne verursachen. Die meisten Beeren, die reich an Farbe sind, verursachen auch Flecken. In Wirklichkeit gibt es viele Lebensmittel, die die Zähne wahrscheinlich verfärben, einschließlich künstlicher oder natürlich gefärbter Lebensmittel.
Natürlich können Sie all diese Lebensmittel vermeiden, aber das könnte Sie auf eine sehr begrenzte Diät halten. Stattdessen ist der beste Weg, um Flecken auf den Zähnen zu vermeiden, regelmäßiges Zähneputzen. Wenn Sie zum Frühstück ein paar Beeren zu Ihrem Müsli essen, beenden Sie die Mahlzeit mit zwei Minuten Zähneputzen mit einer guten Zahnpasta, vorzugsweise mit einer fluoridhaltigen. Viele elektrische Zahnbürsten werden dafür gelobt, dass sie Plaque besser entfernen können, aber selbst eine Handzahnbürste reicht aus, wenn Sie ein guter Putzer sind, der sie zwei Minuten lang hält. Idealerweise sollten Sie Ihre Zähne nach dem Verzehr von Speisen oder Getränken putzen, aber das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi nach den Mahlzeiten, wenn Sie nicht putzen können, kann die Bildung von Plaque und Verfärbungen zusätzlich reduzieren.
Es ist auch wichtig, dass Sie zweimal im Jahr zur Zahnreinigung gehen. Dies kann helfen, hartnäckige Plaques zu entfernen, an denen Flecken haften könnten. Bei Kunststofffüllungen ist es besonders wichtig, sich regelmäßig die Zähne zu putzen und zweimal im Jahr zum Zahnarzt zu gehen. Viele Verfärbungen können von den Zähnen entfernt werden, aber sie können nicht von Klebstoffen entfernt werden, die an den Zähnen befestigt sind. Stattdessen muss jeglicher Kunststoff oder zahnfarbener Klebstoff ersetzt werden, um Flecken zu entfernen.
Wenn Sie flüssiges Eisen einnehmen, haben Sie sehr wahrscheinlich Flecken auf den Zähnen. Sie sollten immer direkt nach der Einnahme dieser Art von Nahrungsergänzungsmitteln putzen, und Sie sollten erwägen, auf eine Kapsel oder Pille umzusteigen, damit das Eisen nicht mit den Zähnen in Kontakt kommen muss. Raucher und Tabakkauer neigen dazu, die schlimmsten Flecken auf den Zähnen zu haben, daher kann das Aufhören helfen, dieses Problem zu reduzieren, und es ist einfach eine gesunde Entscheidung, die man insgesamt treffen sollte.
Einige Medikamente, wie Tetracyclin, können direkt innere Verfärbungen der Zähne verursachen, die durch Bürsten oder Bleichen nicht beseitigt werden können. Andere verursachen Mundtrockenheit, was bedeutet, dass Speisereste leichter an den Zähnen haften und zu äußerer oder äußerer Verfärbung führen. Viele rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente können einen trockenen Mund verursachen, darunter die meisten abschwellenden Mittel, Antihistaminika, Antidepressiva, Stimmungsstabilisatoren und Beruhigungsmittel.
Um Flecken zu minimieren, wenn Sie Medikamente einnehmen müssen, die eine erhebliche Mundtrockenheit verursachen, ist regelmäßiges Zähneputzen äußerst wichtig. Menschen mit Mundtrockenheit sind anfälliger für Karies und Bakterienbildung. Sie können dem entgegenwirken, indem Sie nach jedem Zähneputzen eine antibakterielle Mundspülung verwenden und viel Wasser trinken.