Simplifast ist ein einwöchiges, nur flüssiges Entgiftungsfasten, das nur aus Bio-Produkten besteht. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollte dieses Diätgetränk mindestens viermal täglich bis zu sieben Tage lang als einzige Nahrung des Körpers konsumiert werden. Der Hersteller behauptet, dass bis zu 20 kg in 6.8 Tagen abgenommen werden können, wenn nur Simplifast konsumiert wird. Andere verwenden das Getränk für kürzere Fastenzeiten von einem oder drei Tagen.
Simplifast ist in den Geschmacksrichtungen Erdbeere, Limonade und Blaubeere erhältlich und verwendet eine ziemlich häufige Zutat in Detox-Getränken – Zitronensaft, der etwa 12 Prozent der 16 oz (oder 500 ml) des Getränks ausmacht. Diese Saftsorte wird nicht nur für seine Reinigungseigenschaften, sondern auch für seine starke Mischung aus chemischen Bausteinen gelobt. Der Saft wird mit gefiltertem Wasser leicht verdünnt, mit Ahornsirup gesüßt und mit einem Vitamin- und Mineralstoff-Punch aus Kaliumchlorid, Folsäure, Chicorée-Inulinfasern, Natriumchlorid, Ascorbinsäure, Magnesiumgluconat und den Vitaminen A, C, D, E . kombiniert , B6 und B12. Es enthält auch geringe Mengen an lebenswichtigen Mineralien wie Selen, Zink, Mangan und Magnesium, die normalerweise durch eine ausgewogene Ernährung aufgenommen werden.
Jedes Getränk hat nach Angaben des Unternehmens nur 110 Kalorien, keine aus Fett. Sein zuckerhaltiger Geschmack ist natürlich, von Ahornsirup, Zitronen, Heidelbeeren oder Erdbeeren. Neben Entgiftungs- und Diätbemühungen preist das Unternehmen sein Produkt auch als Sportgetränk an. Das Getränk hat einen hohen Gehalt an Elektrolyten und Antioxidantien sowie einen Mangel an Konservierungsstoffen und anderen künstlichen Zusatzstoffen.
Eine Verlängerung der Simplifast-Diät über maximal 20 Tage hinaus könnte laut Unternehmen zu einem Proteinmangel im Körper führen. Bevor diese Zeit jedoch endet, wird der Körper seine eigenen Protein- und Fettspeicher zur Ernährung verwenden, um die Gewichtsabnahme zu fördern. Auf der Website des Unternehmens heißt es, dass ein dreitägiges Fasten zu einem Gewichtsverlust von bis zu 10 Pfund (oder 3.4 kg) führen könnte und ein 10-tägiges Fasten dazu führen könnte, dass 20 Pfund (oder 6.8 kg) abgenommen werden.
Sogar Hypoglykämie-Patienten können diese Methode zur Reinigung des Verdauungstraktes beim Abnehmen ausprobieren, da Ahornsirup den Körper mit den benötigten Zuckern versorgt; Schwangere Frauen werden jedoch vom Fasten oder der Reinigung abgeraten, ebenso wie diejenigen mit größeren medizinischen Problemen. Für alle anderen behauptet das Unternehmen, dass sein Produkt nicht nur den Darm und den Dickdarm, sondern auch den Blutkreislauf und die wichtigsten Organe sicher reinigen kann. Sogar ein Teil der Cellulite des Körpers – Abfalltaschen in den Fettspeichern des Körpers – kann anfällig sein.