Die beste Inversionstabelle wird mit Ihnen arbeiten, nicht gegen Sie. Mit anderen Worten, es wird leicht sein, hineinzukommen, leicht auszusteigen, und es wird bequem sein, während Sie es benutzen. Eine Inversionstabelle soll Ihnen helfen, die Wirbelsäule zu entlasten, und sie funktioniert recht gut bei Menschen mit anhaltenden Rückenschmerzen. Nicht alle Tische sind jedoch gleich, und wenn Sie den besten Inversionstisch in Betracht ziehen, ist es hilfreich, mehrere für Benutzerfreundlichkeit und Komfort auszuprobieren. Die Lagerung ist ein weiterer Aspekt, da ein Inversionstisch im Gebrauch ziemlich viel Platz einnehmen kann; Es hilft, eine Version zu kaufen, die sich leicht hinter einer Tür oder in einem Schrank verstauen lässt.
Um den besten Inversionstisch zu finden, suchen Sie den stabilsten und einen guten Drehpunkt, der das Gerät nicht aus dem Gleichgewicht bringt. Denken Sie daran, dass Sie kopfüber an diesem Tisch hängen. Wenn er also zusammenbricht, können Sie sich schwer verletzen. Der beste Inversionstisch besteht aus robusten Materialien und hat solide Gelenke mit Lagern oder anderen starken Drehgelenken. Suchen Sie nach Metallschläuchen und vermeiden Sie Plastik. Suchen Sie auch nach einem Tisch, der sich leicht zusammenklappen lässt, der über Verriegelungsmechanismen verfügt, wenn der Tisch verwendet wird, und einen mit Füßen, die einen Holzboden nicht zerkratzen.
Komfort und Benutzerfreundlichkeit sind zwei wichtige Faktoren bei der Bestimmung des besten Inversionstisches. Weiche Schaumstofforthesen für Knöchel und Fuß erleichtern Ihnen das Leben, wenn Sie kopfüber hängen. Denken Sie daran, dass das Körpergewicht die Knöchel und den Fuß belastet, sodass Steigbügel oder Gurte, die die Füße nicht ausreichend polstern, Schmerzen verursachen und Sie daran hindern, die Vorteile des Tisches zu nutzen. Eine gepolsterte Unterlage, das sogenannte Bett, sollte sich auch auf Rücken, Nacken und Kopf angenehm anfühlen. Einige Betten verfügen sogar über eine Nackenrolle für zusätzlichen Komfort. Achten Sie darauf, ein Bett zu wählen, das nicht zu steif ist, da dies zu einer übermäßigen Belastung des Rückens führen kann.
Ein gutes Stabilisierungssystem ist ein Zeichen für den besten Inversionstisch. Wenn Sie anfangs in eine Inversionstabelle einsteigen, befinden Sie sich in der aufrechten Position. Sie müssen sich auf den Kopf stellen, um die Wirkung des Tisches zu spüren, daher sind starke, bequeme und gut platzierte Lenker eine Notwendigkeit für den besten Inversionstisch. Suchen Sie nach einem System, mit dem Sie leicht in die umgekehrte Position gelangen können; Noch wichtiger ist, suchen Sie nach einem System, mit dem Sie bei Bedarf leicht aus der umgekehrten Position herauskommen können.