Die wichtigsten Aspekte bei der Auswahl der besten Winterlaufbekleidung sind Wärme, Atmungsaktivität und Beständigkeit gegen Feuchtigkeitsschäden. Auch bei der Wahl der Winterlaufbekleidung wird der Komfort von entscheidender Bedeutung sein, da Ihr Komfort sowohl Ihre Leistungsfähigkeit als auch Ihre körperliche Gesundheit beeinflussen kann. Achten Sie darauf, Winterlaufbekleidung zu wählen, die gut passt und Sie warm und trocken hält, und ziehen Sie in Erwägung, Eisgreifer zu kaufen, die über Laufschuhe rutschen und eine aggressivere Zahnung an der Unterseite des Schuhs für Traktion auf Eis oder im Schnee bieten.
Der Schlüssel zum Komfort beim Laufen im Winter ist das Tragen von Schichten; Wählen Sie für Ihre Winterlaufbekleidung mehrere Schichten anstelle eines dicken Mantels, da sich Ihre Körpertemperatur während des Laufs zwangsläufig ändert und Sie möglicherweise eine Schicht zum Abkühlen oder zum Aufwärmen ablegen möchten. Dünnere Schichten lassen sich bei Nichtgebrauch auch leichter verstauen, im Gegensatz zu einem sperrigen Mantel, der nicht in eine Tasche passt und unbequem um die Taille gebunden wäre. Die äußere Schicht sollte eine Shell oder eine Jacke sein, die wasserdicht ist, um Schnee- und Regenfeuchtigkeit fernzuhalten, und atmungsaktiv, damit Schweiß entweichen kann. Dadurch bleibt die Haut trocken und die Körpertemperatur gut reguliert.
Basisschichten oder die Kleidungsschichten, die deiner Haut am nächsten sind, sollten aus einem synthetischen Material bestehen, das atmungsaktiv ist. Wärme ist bei dieser Schicht kein wirkliches Problem, da andere Schichten, die sie bedecken, Wärme liefern. Die Hauptaufgabe dieser Schicht besteht darin, Feuchtigkeit von der Haut abzuleiten oder schnell abzutransportieren, um zu verhindern, dass sich Schweiß auf der Haut ansammelt und Ihnen kalt wird. Schichten über der Basisschicht sollten nach Möglichkeit auch atmungsaktiv sein, müssen aber auch für Wärme dicker sein.
Ganz wichtig ist auch Winterfahrwerk, das die Traktion verbessert. Eisgreifer bestehen aus Gummi und Metall und wickeln sich um Ihre Laufschuhe, um die Traktion auf rutschigen Oberflächen zu verbessern. Metallspulen sind um Gummilängen gewickelt, und der Gummi wickelt sich auch um die Spitze und Ferse des Schuhs für einen sicheren Sitz. Laufschuhe mit Gummisohle haben im Allgemeinen eine flache Sohle, was bedeutet, dass sie im Winter nicht viel Traktion bieten.