Laufsocken sind eine Art von Socken, die beim Laufen getragen werden. Sie können dazu beitragen, Blasen an den Zehen oder der Rückseite der Fersen zu vermeiden, die durch Reibung durch das Tragen von Turnschuhen verursacht werden. Darüber hinaus können Laufsocken aus einem Material bestehen, das Schweiß von den Füßen ableitet und die Füße trocken hält.
Laufsocken sind in der Regel so konzipiert, dass sie beim Tragen von Turnschuhen nicht sichtbar sind, und sie sind oft knapp unterhalb des Knöchels geschnitten. Diese Art von Socken wurden entwickelt, um den Füßen Halt und Dämpfung zu bieten, ohne den Schuhen zusätzliche Masse zu verleihen oder die Füße zu warm zu machen. Diese Socken können aus Baumwolle, Wolle, feuchtigkeitsableitendem Stoff oder einer Kombination davon bestehen. Bestimmte Merkmale sind bei diesen Fitnesssocken üblich.
Erstens haben Laufsocken oft glatte Nähte, damit sie keine Irritationen an den Füßen verursachen. Darüber hinaus befinden sich häufig unter und um die Zehenvorderseite sowie hinten an der Ferse zusätzliche Dämpfungspads. An diesen Stellen an den Füßen treten beim Laufen häufig Blasen auf, und diese zusätzliche Dämpfung in den Socken hilft, die Bildung von Blasen zu verhindern. Einige Socken fügen zusätzliche Stützstreifen an den Seiten der Füße oder unter dem Fußgewölbe hinzu, um beim Laufen einfach zusätzliche Dämpfung unter den Füßen hinzuzufügen.
Die Fähigkeit, Schweiß von den Füßen abzuleiten, ist ein weiteres gemeinsames Merkmal von Laufsocken. Einige Socken bieten auch feuchtigkeitsabweisende Außenschichten, um die Füße beispielsweise beim Laufen auf einem Trail trocken zu halten. Es gibt Laufsocken in dünner und dickerer Ausführung; dünne Socken können für warme Tage oder für diejenigen, die bereits eng anliegende Schuhe tragen, gut sein, während dickere Socken eine gute Wahl für kalte Tage sein können oder wenn die Füße dazu neigen, in den Schuhen herumzurutschen.
Laufsocken sind aufgrund ihrer zusätzlichen Funktionen und Stoffauswahl in der Regel teurer als Standardsocken. Sie können in den meisten Fitness- und Schuhgeschäften gefunden oder online gekauft werden. Sie sind in verschiedenen Farben erhältlich, wobei Weiß und Schwarz am häufigsten vorkommen. Obwohl diese Socken für kurze Läufe erforderlich sein können oder nicht, sollten Personen, die längere Strecken laufen oder an Rennen teilnehmen, insbesondere Marathons oder Halbmarathons, im Allgemeinen versuchen, regelmäßig Laufsocken zu tragen, um Blasen oder Wundscheuern an den Füßen zu vermeiden.