Das Finden der besten Hefe-Infektions-Diät beinhaltet in der Regel Versuch und Irrtum, da das, was für manche Menschen funktioniert, für andere möglicherweise nicht funktioniert. Während viele Menschen gelegentlich an einer Hefepilzinfektion leiden, leiden einige häufig unter dieser Erkrankung, was dazu führt, dass sie Hilfe für ihre chronischen Infektionen suchen. Patienten, die nicht gerne regelmäßig Antibiotika einnehmen, könnten feststellen, dass eine Hefe-Infektionsdiät der beste Weg ist, den Pilz endlich loszuwerden. Eine der häufigsten Diäten verbietet verarbeitete Lebensmittel, die als hefefreundlich gelten, und fördert die Aufnahme von frischem Fleisch und Gemüse. Andere Diäten, die behaupten, chronische Hefeinfektionen zu heilen, verbieten fermentierte Produkte sowie alle Lebensmittel mit Hefe.
Eine Ernährung voller verarbeiteter Lebensmittel ist oft einladend für Hefe, so dass die beste Hefe-Infektionsdiät solche Produkte normalerweise verbietet. Tatsächlich sind auch Lebensmittel zu vermeiden, die getrocknet, geräuchert oder gepökelt wurden. Dazu gehören Hot Dogs, gepökelter Speck, Beef Jerky, Lunchmeat und Pastrami, um einige der am häufigsten verarbeiteten und getrockneten Lebensmittel zu nennen. Die beste Ernährung mit Hefe-Infektionen ermutigt die Menschen, hauptsächlich frisches Fleisch und Gemüse zu essen. Truthahn- oder Rindfleisch, Thunfisch, Hühnchen und Sardinen sind alle Fleischsorten, die bei dieser Art der Ernährung empfohlen werden, da Hefe auf diesen Produkten nicht gedeiht.
Alles, was fermentiert wird, kann Hefepilzinfektionen fördern, daher ist die Vermeidung dieser Art von Produkt für eine erfolgreiche Behandlung hilfreich. Alkohol ist eines der bekanntesten fermentierten Produkte und sollte bei dieser Diät vermieden werden. Was viele nicht wissen, ist, dass auch die meisten gängigen Gewürze fermentiert wurden, wie Mayonnaise, Barbecue-Sauce, viele Salatdressings und Senf. Während es oft schwierig ist, sich von solchen Lebensmitteln fernzuhalten, sollten diejenigen, die eine Hefe-Infektionsdiät beginnen, sich bewusst sein, dass sie, sobald sie ihren Zustand unter Kontrolle haben, langsam damit beginnen können, die verbotenen Lebensmittel in Maßen wieder in ihre Ernährung aufzunehmen.
Natürlich enthalten Brotprodukte Hefe, und um ein übermäßiges Pilzwachstum zu verhindern, müssen Sie sich vor solchen Lebensmitteln drücken. Brezeln, Bagels, Brötchen und Sandwichbrot sind bei einer Hefe-Infektionsdiät tabu. Darüber hinaus enthalten viele Desserts Hefe, wie Kuchen, Kekse und Gebäck. Tatsächlich muss alles mit raffiniertem oder einfachem Zucker vermieden werden, einschließlich Soda, Sirup, Schokolade und viele frische Früchte wie Erdbeeren, Trauben und Orangen. Trockenfrüchte, Pistazien und Rosinen sind scheinbar gesunde Lebensmittel, die auch bei dieser Hefe-Infektionsdiät vermieden werden müssen, da sie dazu neigen, hefefreundlich zu sein.
Viele Menschen haben Erfolg, wenn sie mit einer Ernährung beginnen, die den Verzehr von überwiegend frischen Lebensmitteln anstelle von verarbeiteten Produkten fördert. Wenn diese Diät funktioniert, um die Hefe-Infektionen zu stoppen, kann sie als die beste Hefe-Infektions-Diät für diesen Patienten angesehen werden. Wenn kein Unterschied festgestellt wird, wird den Patienten natürlich empfohlen, nach und nach auf fermentierte Lebensmittel zu verzichten, was in der Regel nur die Vermeidung von Alkohol und Gewürzen bedeutet. Wenn sich immer noch keine Änderung zeigt, sollte das Verbot von hefegefüllten Lebensmitteln der nächste Schritt sein. Die beste Hefe-Infektion Ernährung ist für jeden anders. Letztlich geht es im Grunde darum, einen zu finden, der das Auftreten von Infektionen endlich reduziert.