Diacylglycerin besteht aus Fettsäuren und ist Bestandteil von Pflanzenölen. Es bietet einer Person viele gesundheitliche Vorteile und wird auch von vielen Sportlern als Teil ihres Diätprogramms verwendet. Diacylglycerin kann auch als Enova-, DAG- oder DAG-Öl bezeichnet werden.
DAG wird häufig verwendet, um beim Abnehmen zu helfen und den Körperfettspiegel zu reduzieren. Diacylglycerin wird beim Verzehr sofort als Energie verbrannt, was diese Fettsäure zu einer sehr beliebten Alternative zu herkömmlichen Ölen macht. Andere Öle werden sofort in Fett umgewandelt, was zu einer Gewichtszunahme führen kann. Aus diesem Grund entscheiden sich viele Einzelpersonen und Sportler möglicherweise dafür, ihr normales Speiseöl durch DAG-Öl zu ersetzen.
Ein zusätzlicher Vorteil der Einnahme von Diacylglycerin besteht darin, dass es hilft, das Fortschreiten von Diabetes zu verzögern. Es kann auch den Verdauungsprozess unterstützen und den Gesamtstoffwechsel des Körpers erhöhen. Die Verwendung von DAG-Öl kann innerhalb der ersten drei Monate der Anwendung zu sichtbaren Ergebnissen führen. Diese Ergebnisse werden in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und einem moderaten Trainingsprogramm deutlich gesteigert.
Im Gegensatz zu Triacylglycerol (TAG)-Ölen, die drei Fettsäuren enthalten, enthält Diacylglycerolöl nur zwei Fettsäuren. Es wird aus natürlichen Pflanzenölen wie Sojabohnen gewonnen. DAG-Öle enthalten mehr als 80 Prozent DAG, was zu einer verminderten Einlagerung von Körperfett führt. Viele Tests wurden mit DAG-Öl durchgeführt, und es hat sich als viele gesundheitliche Vorteile erwiesen.
DAG-Öl wurde ursprünglich in Japan entwickelt. Es wird jetzt auch als Enova-Öl verkauft und ist in kommerziellen Produkten wie Salatdressings und Mayonnaise enthalten. Diacylglycerol wurde von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) als allgemein als sicher anerkannt (GRAS) eingestuft. Die Produktion von Enova-Öl wurde später von seinen Herstellern, der Kao Corporation, freiwillig eingestellt.
Die empfohlene Tagesdosis für DAG liegt zwischen 10 und 50 Gramm. Dies kann in Form von Nahrung oder als separate Ergänzung eingenommen werden. Im Allgemeinen enthält eine Portion DAG etwa acht Gramm Diacylglycerinöl, und die empfohlene Tagesdosis kann auch in kleinere Dosierungen aufgeteilt werden, die über den Tag verteilt eingenommen werden.
Es gibt keine signifikanten Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Diacylglycerin. In einigen Fällen kann es jedoch zu Verdauungsproblemen und Kopfschmerzen kommen. Die Verdauung von DAG ähnelt der von normalen Ölen, und daher können auch einige der Nebenwirkungen ähnlich sein.