Maca-Extrakt wird aus der Wurzel der Maca-Pflanze gewonnen. Es wird als Wurzelgemüse konsumiert und wächst natürlich in Peru. Diesem Extrakt werden viele gesundheitliche Vorteile und heilende Eigenschaften nachgesagt. Es gibt viele Möglichkeiten, Maca-Extrakt zuzubereiten, darunter das Trocknen der Wurzeln und das Mahlen zu einem feinen Pulver oder das Kochen der Wurzeln, um die natürlichen Öle zu extrahieren. Der Extrakt wird typischerweise in einer flüssigen oder gelartigen Kapsel verkauft.
Seit vielen Jahrhunderten wird Maca-Extrakt eingenommen, um die sexuelle Leistungsfähigkeit zu steigern. Es wird angenommen, dass es ein starkes Aphrodisiakum ist und es kann den Adrenalinhormonspiegel sowie die Libido erhöhen. Der natürliche Alterungsprozess kann den Sexualtrieb sowohl bei Männern als auch bei Frauen verringern. Es wird angenommen, dass Maca-Extrakt die Ausdauer und das Energieniveau erhöht, was sexuelle Erfahrungen angenehmer machen kann.
Befürworter glauben, dass die Menstruation und die prämenopausalen Symptome durch die Verwendung von Maca-Extrakt verringert werden können, da es hilft, die Hormone im Körper auszugleichen. Wenn eine Frau beispielsweise den monatlichen Zyklus durchläuft, kann das Hormon Östrogen ansteigen und abnehmen, was viele unangenehme Symptome wie Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen und Reizbarkeit verursacht. In den Wechseljahren können diese Symptome noch viel schlimmer werden. Eine Hormonersatztherapie ist eine Möglichkeit, diese Symptome zu lindern, aber sie wurde mit bestimmten schädlichen und potenziell gefährlichen Nebenwirkungen in Verbindung gebracht, darunter Herzinfarkte und Schlaganfälle. Es wird angenommen, dass die Verwendung von Maca-Extrakt ein ganz natürlicher Weg ist, um die gleichen Ergebnisse zu erzielen, ohne sich um lebensbedrohliche Nebenwirkungen sorgen zu müssen.
Bodybuilder oder Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, können manchmal von der Einnahme von Maca-Extrakt profitieren. Es enthält viele Vitamine und Mineralstoffe sowie Aminosäuren, die den Stoffwechsel ankurbeln und den Körper dadurch leistungsfähiger machen. Aminosäuren können auch helfen, die Muskelstruktur zu verbessern. Maca-Extrakt wird manchmal als Alternative zu gefährlichen anabolen Steroiden verwendet, die von Bodybuildern verwendet werden, um die Muskelmasse zu verbessern.
Menschen, die an Herz-Kreislauf- oder Herzproblemen leiden, sollten die Maca-Wurzel vermeiden, da sie die Herzfrequenz stimuliert. Jugendliche mit Akne oder Hautproblemen sollten diesen Extrakt nicht einnehmen, da er den natürlichen Hormonspiegel verändern und den Hautausschlag verschlimmern kann. Die genaue Dosierung sollte immer eingenommen werden, um starke Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen oder andere unangenehme Nebenwirkungen zu vermeiden.