Welche Arten von Outdoor-Fitnessgeräten gibt es?

Es gibt verschiedene Arten von Outdoor-Fitnessgeräten. Generell sind Modelle dieser Gerätelinie für den Einsatz in öffentlichen Parks und ähnlichen Erholungsgebieten vorgesehen. Das Wichtigste an der Ausrüstung ist, dass sie vielen unterschiedlichen Wetterbedingungen standhält, ohne beschädigt oder irgendwie unbrauchbar zu werden. Aus diesem Grund bestehen viele Arten von Outdoor-Fitnessgeräten aus Holz, einer Art rostfreiem oder rostfreiem Metall oder einer Kombination aus beidem. Teilweise enthalten die Modelle auch Kunststoff- oder Kunststoffteile.

Eine der bekanntesten Arten von Outdoor-Fitnessgeräten sind die Modelle, die man auf Spielplätzen findet. Jungle Gyms, Schaukeln, Rutschen und die gesamte Palette an Spielgeräten sind für Aktivitäten gedacht, die anstrengende körperliche Aktivitäten erfordern. Schauen Sie sich einfach einen Spielplatz voller Kinder an. Auf den Schaukeln pumpen die Kinder mit den Beinen und wölben den Rücken. In den Klettergerüsten klettern Kinder, ziehen sich hoch und greifen nach Sprossen. All diese Aktivitäten, die wie ein Spiel aussehen mögen, sind auch Formen der Bewegung.

Ähnliche Modelle wie auf Spielplätzen finden sich in Fitnessparcours für Erwachsene in Parks und anderen Außenbereichen. Obwohl die Geräte großformatig und in der Regel in weniger leuchtenden Farben gestaltet sind, sind viele der Grundkonzepte gleich. Eine Klimmzugstange zum Beispiel ist die Erwachsenenversion eines Klettergerüsts. Die Klimmzugstange ist eines der gängigsten Outdoor-Fitnessgeräte. Es gibt auch Stangen, die niedrig am Boden platziert sind und für Liegestütze gedacht sind.

Viele Unternehmen, die Outdoor-Fitnessgeräte herstellen, bieten auch eine Sit-Up-Bank an. Ähnlich wie die Bänke in Indoor-Fitnessstudios besteht dieses Gerät aus einer abgewinkelten Bank mit einer Fußstütze oben. Wenn sich eine Person auf die Bank legt und die Füße in der Fußstütze gesichert sind, kann sie Sit-ups machen, um die Bauchmuskulatur zu stärken.

Es ist selten, dass Outdoor-Fitnessgeräte bewegliche Teile oder Teile haben. Dies liegt daran, dass die Geräte so konzipiert sind, dass sie sehr wenig Wartung und Instandhaltung erfordern. Diese Art von Ausrüstung hat auch selten abnehmbare Teile wie Handgewichte. Auf diese Weise sind Outdoor-Fitnessgeräte in ihrem Umfang recht minimalistisch, können aber eine sinnvolle Ergänzung zu einem Fitnesszirkel im Außenbereich sein und helfen, die Wirkung eines Joggens oder Laufens zu verstärken.