Low-Carb-Bonbons sind eine Alternative zu herkömmlichen Bonbons mit hohem Zuckergehalt. Diäten mit wenig Kohlenhydraten werden vor allem in der westlichen Welt immer beliebter, was zu einer höheren Nachfrage nach diesen Diät-Bonbons führt. Verbraucher können zuckerfreie oder zuckerarme Favoriten wie Lakritz, Schokoriegel und Kaugummi finden, während Online-Rezepte noch mehr Optionen für süße Desserts bieten. Der Hauptvorteil dieser Art von Süßigkeiten besteht darin, dass sie eine gesündere Dessertoption für Süßigkeiten, Kuchen und andere Süßigkeiten ist. Die Hauptnachteile von kohlenhydratarmen Süßigkeiten sind, dass sie teurer und schwieriger in Geschäften zu finden sind.
Viele der verfügbaren kohlenhydratarmen oder zuckerarmen Süßigkeiten verwenden Zuckeralternativen. Maltitol und Stevia sind Alternativen zu Zucker, die in einigen dieser Bonbons enthalten sind. Andere künstliche Süßstoffe können ebenfalls verwendet werden. Der Geschmack von kohlenhydratarmen Bonbons kann durch diese alternativen Zutaten beeinträchtigt werden und schmeckt möglicherweise nicht ganz so süß wie die üblichen Bonbons. Die enthaltene Zuckermenge kann mehr als die Hälfte der in herkömmlichen Bonbons enthaltenen sein.
Während kohlenhydratarme und zuckerfreie Optionen schwer zu finden sein können, gibt es große Süßwarenhersteller, die zusätzlich zu ihren Hauptsüßigkeiten auch kohlenhydratarme Optionen herstellen. Manchmal führen Gesundheitsfachgeschäfte diese. Geschäfte, die sich ausschließlich auf Süßigkeiten konzentrieren, haben normalerweise einige gute Low-Carb-Angebote. Der Online-Kauf ist oft der beste Weg, um kohlenhydratarme Süßigkeiten zu finden, da es viele Optionen mit unterschiedlichen Preisen gibt.
Zuckerfreie Süßholz- und Geleebohnen sind beliebte Optionen und enthalten nur sehr wenige Kohlenhydrate. Diese alternativen Optionen haben bis zu 35% weniger Kohlenhydrate als normale Jelly Beans oder Lakritz. Es ist bekannt, dass manche Menschen durch bestimmte alternative Zutaten Magenschmerzen bekommen. Zuckerfreie und kohlenhydratarme Schokoriegel gibt es auch von großen und kleinen Süßwarenherstellern.
Zuckerfreier Kaugummi könnte als kohlenhydratarme Süßigkeit angesehen werden. Es verwendet winzige Andeutungen von künstlichen Süßstoffen und hat fast keine Kohlenhydrate. Es erfrischt auch den Atem und hellt in einigen Fällen die Zähne auf. Zuckeralkohole sind alternative Zutaten für viele kohlenhydratarme Bonbons und Kaugummis. Diese Bonbons enthalten fast kein Protein.
Einige Arten von kohlenhydratarmen Süßigkeiten sind die bevorzugte Wahl von Diabetikern, die normalerweise Süßigkeiten ohne Zucker oder Zuckeralternativen benötigen. Während Diabetiker ermutigt werden, auf zuckerhaltige Lebensmittel zu verzichten, können diese speziellen kohlenhydratarmen Bonbons als sicheres Dessert genossen werden. Es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie diese zu einer normalen Ernährung hinzufügen. Im Internet gibt es Rezepte, mit denen Verbraucher ihre eigenen zuckerfreien Süßigkeiten und Desserts herstellen können.