Nicht schlafen über einen längeren Zeitraum führt zu einer langsameren Reaktionszeit, beeinträchtigt das Urteilsvermögen und verringert die Koordination, was das Fahren erheblich erschwert. Tatsächlich beeinträchtigt ein Nichtschlafen für 24 Stunden am Stück die Fahrtüchtigkeit ebenso wie ein Blutalkoholgehalt (BAK) von 0.1. Dies entspricht vier alkoholischen Getränken für eine durchschnittliche Person und liegt deutlich über der gesetzlichen Fahrerlaubnis der meisten Nationen der Welt.
Mehr zu Schlafentzug und Fahrtüchtigkeit:
Autofahren bei Schläfrigkeit trägt in den Vereinigten Staaten zu mehr als 100,000 Autounfällen pro Jahr bei.
Studien zeigen, dass zwischen 16% und 60% aller Autounfälle in den USA direkt durch Schlafentzug verursacht werden.
Schlafentzug hat auch negative Auswirkungen auf Gedächtnis, Lernen, Immunantwort, Stimmung und Stress.