Der Little-League-Ellbogen ist eine Erkrankung, die Kinder betrifft, insbesondere solche, die an Aktivitäten beteiligt sind, bei denen der Ellenbogen überbeansprucht wird. Auch mediale epikondyläre Apophyse genannt, wird der Little-League-Ellbogen häufig bei Kindern unter 14 Jahren gesehen, die Baseball, Softball, Fußball, Volleyball, Lacrosse und Wasserball spielen. Diese vermeidbare Störung wird verursacht, wenn sich wiederholende Bewegungen übermäßigen Stress und Druck auf die Wachstumsfuge am Ellenbogen ausüben und Entzündungen und Schmerzen verursachen.
Die Hauptursache für diesen Zustand sind sich wiederholende Bewegungen des Arms am Ellenbogen. Dies ist meistens das Ergebnis von Aktivitäten wie dem Werfen oder Werfen eines Balls. Insbesondere tritt die große Anzahl der behandelten Fälle bei Kindern auf, die die Anzahl der Ballwürfe nicht einschränken oder die mit Schiebern oder Kurvenbällen werfen, was die Wachstumsfuge zusätzlich belastet.
Interessanterweise nimmt mit zunehmendem Alter die Wahrscheinlichkeit ab, dass sie von einem Ellbogen der kleinen Liga betroffen sind. Dies liegt daran, dass sich die Wachstumsfugen der Ellenbogen mit zunehmendem Alter des Kindes schließen. Als das Kind in die High School geht, haben sich ihre Teller fast geschlossen, was die Störung in diesem Alter selten macht.
Bei den meisten Kindern wird der kleine Ellenbogen durch eine Beschreibung ihrer Symptome und eine körperliche Untersuchung diagnostiziert, da die Störung nicht selten durch eine Röntgenaufnahme nachweisbar ist. Im Allgemeinen haben Kinder Schmerzen, Empfindlichkeit oder Empfindlichkeit in der Innenseite ihrer Ellbogen. Das Unbehagen kann besonders offensichtlich sein, wenn sie Aktivitäten ausüben, bei denen sie ihre Ellbogen benutzen, wie zum Beispiel Baseball. Ein Kind kann Schwierigkeiten haben, seinen Arm so zu bewegen, dass er sich auch am Ellbogen vollständig öffnet oder schließt. Darüber hinaus können Kinder Schmerzen haben, wenn sie schwere Gegenstände halten oder heben.
Das Unterlassen der Aktivität, die die Erkrankung verursacht hat, ist die primäre Behandlung der Erkrankung. Im Allgemeinen wird Kindern empfohlen, den Ellenbogen zwei bis drei Tage lang zu frieren, gefolgt von der Verwendung eines Heizkissens für zwei bis drei Tage. In einigen Fällen kann ein Arzt eine Physiotherapie empfehlen. Übungen wie Handgelenkverlängerungen und Wand-Liegestützen können ebenfalls empfohlen werden. Wenn die Verletzung schwerwiegend ist, kann eine Operation erforderlich sein, insbesondere wenn die Wachstumsfuge gebrochen oder durch Überbeanspruchung gebrochen wurde.
Es gibt Möglichkeiten, den Ellbogen der kleinen Liga zu verhindern. Zum Beispiel sollten Kinder, die an Aktivitäten teilnehmen, die zu der Störung führen können, ermutigt werden, sich aufzuwärmen und sich zu dehnen. Darüber hinaus sollten sie begrenzt sein, wie viele Bälle sie werfen und wie lange sie jede Woche spielen. Außerdem ist eine gute Form wichtig, um Verletzungen zu vermeiden. In den meisten Fällen sollte ein Kind keinen Schieber oder einen Kurvenball werfen oder werfen, bis sich seine Wachstumsfugen geschlossen haben.