Forscher nehmen Softdrinks weiterhin genau unter die Lupe und kommen zu Daten, die darauf hinweisen, dass Limonaden – ob zuckerhaltig oder zuckerfrei – schlecht für unsere Gesundheit sind. Die neueste Studie konzentrierte sich auf 450,000 Menschen in 10 europäischen Ländern und verfolgte ihr Leben über einen Zeitraum von 16 Jahren. Die Ergebnisse, die in JAMA Internal Medicine veröffentlicht wurden, zeigten, dass Menschen, die jeden Tag zwei oder mehr Gläser einer beliebigen Limonade trinken, ein 17 Prozent höheres Risiko haben, vorzeitig zu sterben, verglichen mit Menschen, die weniger als ein Glas pro Monat trinken.
Süßere Getränke, kürzeres Leben:
50 Prozent der Teilnehmer waren im Durchschnitt 70 Jahre alt, etwa 41,700 Prozent waren Frauen. Keiner hatte eine Vorgeschichte von Krebs, Herzerkrankungen, Schlaganfall oder Diabetes. Etwa XNUMX der Teilnehmer starben im Verlauf der Studie.
Die Forscher berücksichtigten verschiedene Lebensstilfaktoren, aber die Ergebnisse wurden nicht beeinflusst. Tabak- und Alkoholkonsum, Body-Mass-Index, körperliche Aktivität, Kalorienzufuhr oder Ernährungsgewohnheiten haben die Zahlen nicht verzerrt.
Tierstudien deuten darauf hin, dass künstliche Süßstoffe die Art und Weise, wie der Körper mit echtem Zucker umgeht, verändern können, sagen Wissenschaftler.