Die Verwendung eines Tampons beim Schwimmen ist sicher. Tatsächlich sind Tampons eine der wenigen Möglichkeiten, während der Menstruation zu schwimmen. Damenbinden können nicht in Schwimmbädern verwendet werden, da sie eher Wasser aufsaugen als den Menstruationsfluss, was zu einer sperrigen, durchnässten Binde führt, die sich leicht vom Badeanzug lösen kann. Das Austreten des Menstruationsflusses in das Schwimmbad ist ein weiteres realistisches Ergebnis der Verwendung einer Damenbinde anstelle eines Tampons beim Schwimmen.
Tampons gibt es in verschiedenen Größen und Saugstärken, von leicht bis super, je nach dem Volumen des Menstruationsflusses einer Frau. Sie bestehen aus Baumwolle, Viskose oder einer Mischung aus beiden Produkten. Tampons werden über den Finger einer Frau oder einen Applikator vom Kolbentyp eingeführt, der das absorbierende Material in die Vagina drückt. Da sie innerlich getragen werden, ist die Verwendung eines Tampons beim Schwimmen neben einer Menstruationstasse die einzige wirksame Menstruationsoption.
Menstruationstassen sind nicht so verbreitet wie Tampons, obwohl sie ähnlich funktionieren. Dieses Produkt besteht aus Silikon, Gummi oder thermoplastischem Gummi und wird über die Finger einer Frau in die Vagina eingeführt. Menstruationstassen können mehrere Stunden am Stück getragen, gewaschen und wiederverwendet werden.
Es gibt einige gesundheitliche Risiken, die mit der Verwendung von Tampons verbunden sind. Das bekannteste Gesundheitsrisiko ist das toxische Schocksyndrom (TSS). TSS ist eine bakterielle Infektion, die damit verbunden ist, einen Tampon zu lange zu lassen oder einen Tampon mit einer höheren Saugfähigkeit als nötig zu verwenden. Zu den Symptomen von TSS gehören Erbrechen, Durchfall, Schwindel und Ohnmacht sowie ein Hautausschlag, der einem Sonnenbrand ähnelt. In einigen Fällen hat TSS zum Tod geführt.
Weitere Bedenken im Zusammenhang mit Tampons sind die Verwendung der Inhaltsstoffe Dioxin und Asbest. Es kursieren Gerüchte, dass Asbest, ein Karzinogen, ein Bestandteil von Tampons ist, obwohl die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) erklärt, dass Asbest in Tampons nie nachgewiesen wurde. Die FDA gibt jedoch zu, dass in Tampons Spuren von Dioxin enthalten sein können. Dioxin ist ein chemisches Nebenprodukt des Bleichprozesses, und die Materialien in Tampons werden normalerweise gebleicht. Studien zu Dioxin haben auf mögliche Verbindungen zu Endometriose, Unfruchtbarkeit und Krebs bei Frauen hingewiesen.