Ein Teenager zu sein mag eine lustige Zeit gewesen sein, aber nur wenige Erwachsene vermissen bestimmte „Teenager“ -Erkrankungen wie anhaltende Akne. Leider können sowohl Frauen als auch Männer an Akne bei Erwachsenen leiden, lange nachdem sie sich von ihren Teenagerjahren verabschiedet haben. Die als Erwachsenenakne bekannte Erkrankung wird durch das Fortbestehen von Pickeln, Mitessern oder Whiteheads erkannt, die im Erwachsenenalter im Gesicht, auf der Brust oder am Hals auftreten können. Es plagt hauptsächlich erwachsene Frauen; Bei etwa einer von fünf Frauen ist Akne in späteren Jahren bekannt, während es bei Männern eine seltenere Erkrankung ist.
Anlässe
Eine Sache, die man verstehen sollte, ist, dass Akne bei Erwachsenen selten durch schlechte Hygiene verursacht wird – einige Frauen versuchen, das Problem durch echtes Schrubben des Gesichts anzugehen. Dies funktioniert selten und kann das Problem sogar verschlimmern. Es gibt jedoch mehrere Ursachen für Akne bei Erwachsenen, darunter verstopfte Poren, Gewichtsprobleme und Hormonspiegel.
Eine häufige Ursache für Akne im Erwachsenenalter ist eine anhaltende Verstopfung der Poren. Verstopfte Poren werden oft durch die Verwendung von starkem Make-up oder komedogenen Feuchtigkeitscremes verursacht, was bedeutet, dass das Produkt je nach Hauttyp verstopfte Poren verursachen kann. Vor allem Menschen mit fettiger Haut sollten generell auf komedogene Produkte verzichten. Auch das Entfernen von Make-up jede Nacht hilft, die Poren zu befreien und die Haut atmen zu lassen.
Menschen, die übergewichtig sind, können auch mehr Schwierigkeiten mit dieser Erkrankung haben. Typischerweise liegt dies eher an der Art der Nahrung, die eine Person zu sich nimmt, als daran, wie viel eine Person wiegt. Zum Beispiel führen fettige Lebensmittel wie Pommes und Pizza nicht nur zu einer Gewichtszunahme, sondern die hohen Mengen an Öl können auch zu fettiger Haut führen, die zu Ausbrüchen führt. Außerdem können hohe Mengen an Zucker und Kohlenhydraten bei manchen Menschen zu Fettleibigkeit oder Akne führen.
Am häufigsten ist jedoch ein hormonelles Ungleichgewicht die Hauptursache für Akne bei Erwachsenen, und Stress kann eine der Hauptursachen für ein hormonelles Ungleichgewicht sein. Akne bei Erwachsenen resultiert in der Regel aus der Überproduktion von Hormonen, den sogenannten Androgenen, die die Talgdrüsen, die Öl auf der Haut produzieren, überstimulieren können. Die Androgenproduktion kann erhöht werden, wenn eine Person unter Stress steht, aber hohe Androgenspiegel können auch mit nicht stressbedingten Gesundheitszuständen in Verbindung gebracht werden.
Eine weitere Ursache für schwankende Hormone ist der Menstruationszyklus einer Frau. Manchmal bemerken Frauen, dass Akne aufgrund der Veränderung des Hormonspiegels kurz vor Beginn ihres Menstruationszyklus aufflammt. Frauen, die dazu neigen, Zysten an ihren Eierstöcken zu bekommen, und diejenigen, die aufgrund von Hormonen übermäßige Gesichtsbehaarung haben, können insbesondere mehr Akne bei Erwachsenen bemerken.
Behandlungen
Die Identifizierung der Ursache der Erkrankung kann helfen, festzustellen, welche Behandlung am vorteilhaftesten ist, und einige Behandlungen für Akne bei Erwachsenen sind denen für Akne bei Teenagern ziemlich ähnlich. Eine sanfte Gesichtswäsche mit einer milden Seife wird empfohlen; manchmal können bestimmte topische Medikamente, die Salicylsäure, Retinol oder Peroxid enthalten, wirksamer sein als Seife. Einige Erwachsene, die an Akne leiden, haben sowohl Akne als auch trockene Haut. In diesem Fall wird empfohlen, mit einem Dermatologen zu sprechen, um die richtige Balance zwischen Akne und trockener Haut zu finden. Die meisten Menschen benötigen zusätzlich zu rezeptfreien Aknebehandlungen eine leichte Feuchtigkeitscreme.
Bestimmte Arten von Akne können durch die Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten, die in der Regel von einem Arzt verschrieben werden, reduziert werden. Wenn Akne große Zysten bildet und Narben verursacht, können Antibiotika verschrieben werden, um die Häufigkeit zu reduzieren. Wenn die Akne durch Hormonschwankungen verursacht wird, können bestimmte Medikamente wie Verhütungsmittel verschrieben werden, um die Hormonproduktion zu regulieren. Einige Antibiotika und andere orale Medikamente können eine Gefahr für ein ungeborenes Kind darstellen und müssen vermieden werden, wenn man sexuell aktiv ist oder eine Schwangerschaft plant. In solchen Situationen ist es am besten, einen Arzt zu benachrichtigen.
Die Senkung des Stresslevels kann das Auftreten von Akne bei Erwachsenen reduzieren, da Stresslevel bekanntermaßen die Androgenproduktion ankurbeln, was zu Ausbrüchen führen kann. Ein Vorschlag, um Stress abzubauen, besteht darin, an einer Aktivität teilzunehmen, die den Geist im Gleichgewicht hält; Ein ausgeglichener Geist hilft einer Person, Stress effektiver zu bewältigen, da Situationen aus einer klaren Perspektive betrachtet werden können. Einige Beispiele sind Gebet, Meditation und Übungsdisziplinen wie Tai Chi und Yoga, die alle dazu beitragen können, die Haut genauso zu reinigen wie jede andere Behandlung. Es hat sich auch gezeigt, dass tägliche Bewegung bei manchen Menschen Akne reduziert, da sie helfen kann, das Stressniveau zu senken.