Psychosomatische Erkrankungen werden durch psychische und emotionale Belastungen verursacht, die sich als körperliche Erkrankungen ohne biologische Ursachen manifestieren. Dazu gehören Dinge wie Reizdarmsyndrom, Magenverstimmung, Muskelschmerzen, Spannungskopfschmerzen, chronisches Müdigkeitssyndrom, Hyperventilation oder Panikattacken, Kolitis und Geschwüre und sogar Unfruchtbarkeit. Die Fähigkeit, mit Stress umzugehen, beeinflusst das mögliche Auftreten und die Schwere psychosomatischer Symptome.
Bevor diese Erkrankungen richtig diagnostiziert werden können, müssen Tests durchgeführt werden, um mögliche körperliche Ursachen für die Krankheit auszuschließen. Dieser Schritt ist für Patient und Arzt oft frustrierend, da Test um Test negativ ausfällt. Dies hat einige Ärzte dazu veranlasst, ihren Patienten zu sagen, dass psychosomatische Erkrankungen „alles in ihrem Kopf“ sind. Heute wissen es die meisten Ärzte besser. Obwohl die Wurzel mental oder emotional sein kann, sind die Krankheit und die Symptome sehr real.
Psychosomatische Erkrankungen sind keine vorgetäuschten Krankheiten, aber Patienten benötigen oft eine Behandlung der zugrunde liegenden psychischen Wurzel. Leider widersetzen sich viele Menschen mit diesen Krankheiten einer psychologischen Beratung als Behandlungsform, da sie glauben, dass die Krankheit dadurch abgewertet wird. Obwohl diese Krankheiten auf Medikamente, Schmerzmittel und andere medizinische Hilfe ansprechen, werden die Symptome wahrscheinlich zurückkehren, wenn die zugrunde liegende Ursache nicht behoben wird.
Wenn nicht chronisch, können psychosomatische Erkrankungen nur dann auftreten, wenn eine Person eine besonders stressige Zeit durchmacht. In diesen Fällen klingen die Symptome von selbst ab, wenn das Stressniveau sinkt. Diese Bedingungen können den Tod eines geliebten Menschen, den Verlust des Arbeitsplatzes oder zyklische Belastungen am Arbeitsplatz oder zu Hause begleiten. Abgesehen von der Entstehung einer Krankheit kann emotionaler Stress auch eine bestehende Krankheit verschlimmern. Psychischer Stress kann die Wirksamkeit des Immunsystems verringern, das Energieniveau senken und einen geschwächten Zustand verschlimmern.
Psychosomatische Erkrankungen sind zwar real, aber vermeidbar. Zu lernen, mit Stress umzugehen und negative Denkmuster durch kognitive Verhaltensänderungen zu ersetzen, kann Linderung verschaffen. Menschen mit dieser Art von Krankheiten machen sich nicht absichtlich krank und wissen auch nicht, dass sie die Krankheiten verursachen. Bei chronischen Mustern ist es wahrscheinlich, dass eine Therapie notwendig sein wird, um bestehende ungesunde Muster durch neue, gesündere Bewältigungsmechanismen zu ersetzen.