Der Elektrolythaushalt bezieht sich auf die kombinierten Spiegel der verschiedenen Elektrolyte im Blut. Ein Elektrolyt ist eine Substanz mit freien Ionen, die elektrische Signale leiten. Das richtige Gleichgewicht dieser Substanzen im Körper ist entscheidend für die Regulierung von allem, von der Sauerstoffzufuhr bis zum Flüssigkeitshaushalt in den Zellen.
Ein Ungleichgewicht der Elektrolyte kann durch eine verminderte Ausscheidung von Wasser oder eine übermäßige Aufnahme von Elektrolyten verursacht werden. Dies ist meistens mit Dehydration oder übermäßiger Flüssigkeitszufuhr verbunden. Die Auswirkungen werden bemerkt, wenn der Natrium-, Kalium- oder Kalziumspiegel im Körper zu hoch oder zu niedrig ist. Bei einem gesunden Menschen ist es nicht schwierig, das richtige Elektrolytgleichgewicht durch regelmäßige Flüssigkeitszufuhr und Ausscheidung aufrechtzuerhalten. Senioren, Kinder und Menschen mit komplexen medizinischen Erkrankungen haben das größte Risiko für einen schlechten Elektrolythaushalt als langfristiges Gesundheitsproblem.
Es gibt eine große Auswahl an aromatisierten Getränken, die behaupten, das Elektrolytgleichgewicht wiederherzustellen. Diese Getränke sind reich an Zucker, Natrium und Kalium und sind für Hochleistungssportler gedacht, die eine Phase hoher Anstrengung und übermäßigem Schwitzen erlebt haben. Während die Nieren die Elektrolytgetränke verarbeiten, werden die Salze aufgenommen und das Gleichgewicht wiederhergestellt.
Probleme mit Elektrolyten können durch Blut- oder Urintests festgestellt werden. Die Behandlungsmöglichkeiten reichen von der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, dem Trinken von mehr Flüssigkeit oder der intravenösen Aufnahme bestimmter Elektrolyte oder Flüssigkeiten. Diese Behandlungsoptionen werden verwendet, um das Ungleichgewicht zu behandeln. Weitere Untersuchungen und Behandlungen der Grunderkrankung sind noch erforderlich.
Symptome von niedrigem Natriumgehalt sind Verwirrung, Muskelschwäche und Krampfanfälle. Dies kann durch schrittweise Einnahme von Natrium und Wasser korrigiert werden. Hohe Natriumspiegel sind normalerweise ein Symptom von Dehydration oder Diuretikagebrauch. Durst ist das erste Symptom. Das Trinken von Flüssigkeiten stellt das richtige Gleichgewicht wieder her.
Das genaue Behandlungsprogramm für ein Ungleichgewicht hängt von dem genauen Mineral ab, das fehlt oder überproduziert wird. Wenn Sie das Gefühl haben, ein Elektrolytungleichgewicht zu haben, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Ein niedriger Natriumspiegel kann durch Ernährungsprobleme, übermäßiges Schwitzen oder Wasserlassen oder übermäßige Flüssigkeitszufuhr verursacht werden. Die Verwendung von Diuretika hilft den Nieren, überschüssiges Natrium und Wasser zu entfernen, kann jedoch aufgrund einer übermäßigen Natriumsekretion auch zu einem Ungleichgewicht des Natriumspiegels führen. Es gibt eine Reihe von verschreibungspflichtigen Medikamenten und Hormonstörungen, die ebenfalls einen niedrigen Natriumspiegel verursachen können.
Senioren haben das höchste Risiko für anormale Elektrolytspiegel, da ihre Nieren möglicherweise nicht so gut funktionieren, wie es erforderlich ist. Regelmäßige Einnahme von Diuretika, Abführmitteln und Probleme beim Gehen können ebenfalls zu einem Ungleichgewicht führen. Vorübergehende Störungen, die die Aufnahme von Nahrung und Wasser beeinträchtigen, wie wiederkehrender Durchfall oder Erbrechen, können zu einem vorübergehenden Elektrolytungleichgewicht führen.