Nackenkrämpfe beziehen sich auf die unwillkürliche Bewegung der Muskeln im Nackenbereich. Diese Bewegungen sind Kontraktionen und können sehr schmerzhaft sein. Sie treten typischerweise nach einer Verletzung oder einer Belastung des Nackenbereichs auf. Schmerzen durch diese Krämpfe sind manchmal in den Schultern zu spüren und können auch Migräne-Kopfschmerzen verursachen. Dies liegt daran, dass sich die Nackenmuskulatur nach oben zum Kopf und nach unten in die Schultern und den oberen Rückenbereich erstreckt.
Diese Krämpfe können aus verschiedenen Gründen auftreten. Jede Nackenverletzung kann diese schmerzhaften Kontraktionen hervorrufen, aber spezifische Verletzungen wie Schleudertrauma und Muskelzerrungen werden bei dieser Art von Spasmus am häufigsten beobachtet. Eine Virusinfektion kann auch Nackenkrämpfe verursachen, aber aufgrund der Entzündung, die diese Infektion begleitet, können Schmerzen und Schwellungen in anderen Bereichen des Körpers wahrgenommen werden. Tetanus ist eine Erkrankung, die auftritt, wenn sich ein Schnitt oder eine Wunde infiziert, was zu schweren Kontraktionen der Skelettmuskulatur führen kann. Tetanus verursacht nicht nur Nackenkrämpfe, sondern auch verlängerten Kieferstau.
Angst, Stress und Anspannung können Krämpfe im Nacken und in den Schultern verursachen. Dies wird durch eine ständige Anspannung der Schulter- und Nackenmuskulatur verursacht und diese anhaltende Anspannung kann auch Schmerzen sowie Entzündungen in der Umgebung der Muskeln verursachen. Eine teilweise verlängerte Kontraktion kann auch aufgrund von Angst und Stress auftreten. Wenn der Stress nicht beseitigt wird, werden sich die Nackenkrämpfe weiter verschlimmern.
Zu den Symptomen, die bei Nackenkrämpfen auftreten, können ein steifer, schmerzhafter Nacken und die Unfähigkeit, den Nacken ohne Beschwerden zu bewegen, gehören. Eine Fehlstellung der Halswirbelsäule bestimmt manchmal, wo der Schmerz zu spüren ist. Schwere Muskelkrämpfe können die neurologischen Prozesse beeinträchtigen und Schwäche, Taubheit und ein Kribbeln verursachen, typischerweise nach einer längeren Kontraktion. Extreme Schmerzen oder starke Kontraktionen sind nicht unbedingt Anzeichen einer gefährlichen Grunderkrankung. Die Nackenkrämpfe, die die meisten Beschwerden verursachen, sind normalerweise stress- oder verletzungsbedingt.
Nachdem ein Muskelkrampf aufgetreten ist, gibt es einige Dinge, die getan werden können, um die Schmerzen zu lindern. Das Dehnen der Nackenmuskulatur und das Rollen des Kopfes von einer Seite zur anderen hilft, die Schmerzen eines steifen Nackens zu lindern. Das Auftragen von Eis auf den wunden Bereich kann Entzündungen in den Muskeln reduzieren. Aspirin oder entzündungshemmende Medikamente können eingenommen werden, um Krämpfe zu reduzieren. Eine sanfte Massage kann verspannte Nackenmuskeln lockern.