Eine Ellenbogenzerrung ist eine Verletzung der Muskeln und Sehnen, die das Ellenbogengelenk umgeben. Die Stämme werden von I bis III eingestuft, je nachdem, wie stark die Belastung ist. Eine Belastung des Ellenbogens Grad III kann so schwerwiegend sein, dass eine Operation erforderlich ist, um das Gewebe zu reparieren, während eine Belastung des Grades I mit ein paar Tagen Ruhe verschwinden kann. Wie bei anderen Gelenkbelastungen ist es wichtig, darauf zu achten, dass der Ellenbogen vollständig verheilt, bevor er wieder normal aktiv wird, da es möglich ist, den Ellenbogen schwer zu verletzen, wenn er zu früh zu stark gedrückt wird.
Eine Reihe von Dingen kann eine Ellbogenbelastung verursachen. Eine davon ist Überbeanspruchung, wie es bei Sportlern der Fall ist, die ihre Ellbogen bei Sportarten wie Gymnastik hart trainieren. Eine andere ist die Überstreckung des Ellenbogens, die zu Muskel- und Bänderrissen führt, und eine dritte häufige Ursache sind Traumata. Stämme sind durch Risse im Gewebe gekennzeichnet, die von mikroskopisch klein bei einem Stamm des Grades I bis zu so groß sein können, dass sie leicht sichtbar sind, wenn der Ellenbogen geöffnet oder bei einem Stamm des Grades III abgebildet wird.
Zu den Symptomen einer Ellenbogenbelastung gehören Muskelkrämpfe, Schwellungen, Empfindlichkeit, Kraftverlust, Schmerzen, Hitze und Knistergeräusche im Ellenbogen. Menschen können auch blaue Flecken bemerken, wenn die Belastung durch ein Trauma verursacht wurde. Die Symptome können plötzlich auftreten, wenn der Ellenbogen überstreckt wird und sofort Schmerzen einsetzen, oder sie können sich im Laufe der Zeit entwickeln, wenn der Ellenbogen zunehmend belastet wird. Menschen können auch bemerken, dass das Strecken, die Belastung oder das Verdrehen des Ellbogens schmerzhaft ist.
Die Behandlung einer Zerrung erfordert eine Unterstützung des Ellenbogens, während die Risse in den Muskeln und Sehnen repariert werden. Bei leichter Belastung kann der Ellbogen in einen Gipsverband oder eine Schlinge gelegt werden, um ihn zu immobilisieren, während der Patient ruht. Es können auch Medikamente zur Schmerzbehandlung angeboten werden, damit sich der Patient wohl fühlt, während die Ellbogenbelastung abheilt. Bei schwerwiegenderen Belastungen kann eine Operation erforderlich sein, um die Risse zu reparieren, da der Körper dies nicht alleine tun kann und der Arm ruhig gestellt werden muss, während der Ellbogen heilt.
Physiotherapie wird während der Genesung verwendet, um den Ellenbogen zu unterstützen und ihm zu helfen, seine Kraft wieder aufzubauen. Die Physiotherapie-Sitzungen werden auf den Patienten und die Belastung abgestimmt, wobei sich der Therapeut langsam auf anspruchsvollere Übungen konzentriert, während das Gelenk heilt. Zu Beginn der Physiotherapie sollten Sie die langfristigen Ziele berücksichtigen, da der Ansatz variieren kann, je nachdem, was der Patient nach der Heilung des Gelenks tun möchte.