Selbstwirksamkeit und Selbstwertgefühl sind zwei Begriffe, die oft verwechselt werden und die eng miteinander verbunden sind. Wenn die Selbstwirksamkeit hoch ist, neigt auch das Selbstwertgefühl dazu, hoch zu sein, und ebenso, wenn die Selbstwirksamkeit gering ist, neigt auch das Selbstwertgefühl dazu, niedrig zu sein. Die entgegengesetzte Richtung gilt auch, dass das Niveau des Selbstwertgefühls das Niveau der Selbstwirksamkeit beeinflusst. Oft werden sie beide durch externe Quellen beeinflusst, aber selbst in diesem Fall sind sie normalerweise entweder beide positiv oder beide negativ betroffen. Selbstwertgefühl und Selbstwirksamkeit stehen selten in einem negativen Zusammenhang.
Die Begriffe Selbstwirksamkeit und Selbstwertgefühl werden häufig synonym verwendet oder miteinander verwechselt, haben jedoch unterschiedliche Definitionen. Selbstwirksamkeit wird definiert als das Vertrauen einer Person in ihre eigenen Fähigkeiten, entweder im Allgemeinen oder in Bezug auf eine bestimmte Aufgabe oder Aktivität. Das Selbstwertgefühl ist eher die Vorstellung einer Person von ihrem eigenen Selbstwertgefühl, die mit ihren Fähigkeiten verbunden oder unabhängig sein kann.
Zum Beispiel wird eine Person mit hoher Selbstwirksamkeit in Bezug auf ihre Fähigkeit, mit Menschen in Kontakt zu treten und sich als verantwortlich zu präsentieren, viel selbstbewusster in ein Vorstellungsgespräch gehen als eine Person mit geringer Selbstwirksamkeit in Bezug auf dieselben Ziele. Zwei andere Bewerber mit der gleichen Selbstwirksamkeit im Vorstellungsgespräch, aber mit unterschiedlichem Selbstwertgefühl werden wahrscheinlich ein ähnliches Vertrauen in Bezug auf den Interviewer haben. Die Person mit hohem Selbstwertgefühl wird jedoch eher ihre guten Seiten an den Interviewer verkaufen und sich sicher fühlen, wenn sie weiß, dass sie für den Job qualifiziert ist, als die Person mit niedrigerem Selbstwertgefühl, die möglicherweise die gleichen Qualifikationen wie der andere hat Bewerber, fühlen sich aber irgendwie der Stelle weniger würdig.
Der oft starke Zusammenhang zwischen Selbstwirksamkeit und Selbstwertgefühl besteht darin, dass Menschen, die eine hohe Selbstwirksamkeit haben und stark an ihre eigenen Fähigkeiten glauben, aufgrund ihrer Fähigkeiten auch zu einem hohen Selbstwertgefühl neigen. Ebenso neigen Menschen, die von Natur aus ein höheres Selbstwertgefühl haben, dazu, sich selbst für die Fähigkeit zu halten, die notwendigen Aufgaben entweder zu erledigen oder zu lernen, wie man sie macht. Dies funktioniert auch umgekehrt, wobei geringe Selbstwirksamkeit und Selbstwertgefühl miteinander verbunden sind. Auch vergangene Ereignisse sind eine große Determinante für das Niveau der Selbstwirksamkeit und des Selbstwertgefühls. Zum Beispiel könnte sich eine Basketballspielerin, die die letzten drei Spiele für ihr Team gewonnen hat, mit einem hohen Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen auf der Weltspitze fühlen, da sie weiß, dass sie in der Lage ist, den Siegtreffer erneut zu machen, während eine andere Spielerin, die kürzlich dafür beschimpft wurde Einen Fehler zu machen, fühlt sich wahrscheinlich sowohl in Bezug auf ihr Selbstwertgefühl als auch auf ihre Fähigkeit, gute Leistungen zu erbringen, viel geringer an.