Obwohl Vitamin B6 viele Vorteile hat, kann es schädlich sein, wenn die richtige Dosierung überschritten wird. Leider ist es bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln dieses Vitamins oft einfach, mehr als die empfohlene Menge einzunehmen, da die meisten Menschen allein über die Ernährung viel davon aufnehmen. Darüber hinaus zeigen sich die meisten Anzeichen einer Überdosierung von Vitamin B6 nicht für mindestens sechs Monate, aber die gute Nachricht ist, dass die meisten Symptome entweder reversibel oder geringfügig sind, wie Kopfschmerzen und Müdigkeit. Dieses Vitamin hat typischerweise eine Wirkung auf die Nerven, so dass es nicht verwunderlich ist, dass ein Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen sowie ein Verlust der Koordination zusätzliche Anzeichen einer Überdosierung sind. Anzeichen, die als nächstes auftreten können, sind die Unfähigkeit, die Beine zu fühlen, was zu Schwierigkeiten beim Gehen ohne zu taumeln führt.
Manche Patienten bemerken vor allem am Anfang nur geringfügige Symptome einer Vitamin B6-Überdosierung. Kopfschmerzen und Müdigkeit treten beispielsweise häufig bei Personen auf, die für kurze Zeit zu viel Vitamin B6 eingenommen haben. Manche Patienten werden auch leicht gereizt oder depressiv. Ein seltenes, aber schmerzhaftes Zeichen dieser Überdosierung ist die Entwicklung von Nierensteinen, die leider bei einigen Patienten aufgetreten ist. Die gute Nachricht ist, dass die meisten dieser Symptome als geringfügig gelten und leicht zu behandeln sind, der Nachteil ist jedoch, dass die meisten Patienten sie möglicherweise nicht auf eine Überdosierung von Vitamin B6 zurückführen, was dazu führt, dass sie die Dosierung über Monate oder sogar Jahre hinweg überschreiten.
Diejenigen, die weiterhin zu viel von diesem Vitamin einnehmen, werden wahrscheinlich ein Kribbeln und Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen bemerken, da dies die Nerven betrifft. Tatsächlich werden die meisten Patienten, die zu viel Vitamin B6 einnehmen, im Allgemeinen unkoordiniert, da sie beim Gehen Schwierigkeiten haben, das Gleichgewicht zu halten. Diese Ungeschicklichkeit kann auch bei Aufgaben auftreten, die manuelle Geschicklichkeit erfordern, da die Gliedmaßen schwer zu bewegen oder sogar zu fühlen sind.
Tatsächlich stellen viele Patienten, die eine chronische Überdosierung von B6 haben, möglicherweise fest, dass sie nicht nur einen Teil ihrer Feinmotorik verloren haben, sondern auch die Fähigkeit zu gehen. Dies liegt oft daran, dass sie möglicherweise Schwierigkeiten haben, ihre Beine zu spüren, was dazu führt, dass sie taumeln und stolpern. Glücklicherweise stellen die meisten Patienten fest, dass solche Anzeichen einer Überdosierung reversibel sind, und der beste Weg, sie zu behandeln, besteht darin, die Einnahme des Vitamins zu beenden, da der Körper mit der Zeit von selbst heilen wird. Natürlich muss das Problem zuerst diagnostiziert werden, weshalb es wichtig ist, einen Arzt aufzusuchen, wenn diese Symptome auftreten.