Wie kann ich in einem langweiligen Meeting wach bleiben?

Die meisten Menschen stecken mindestens einmal in ihrem Leben in einem langweiligen Meeting fest – manche ertragen langweilige Meetings wöchentlich oder sogar täglich. Zum Glück für jeden, der eine dieser endlosen Torturen durchstehen muss und versucht, die Augen offen zu halten, gibt es viele Möglichkeiten, in einem langweiligen Meeting wach zu bleiben. Notizen zu machen kann dir helfen, aufmerksam zu sein, ebenso wie andere Aktivitäten, die deine Hände beschäftigen. Eine Tasse Kaffee oder Tee kann dir helfen, wach zu bleiben, ebenso wie eine Gelegenheit, eine kurze Pause einzulegen und ein paar Minuten herumzulaufen.

Eine der einfachsten Möglichkeiten, in einem langweiligen Meeting wach zu bleiben, besteht darin, sich freiwillig Notizen zu machen. Praktisch zwingt das Aufschreiben des Gesagten jemanden dazu, aufmerksam zu sein und nicht dem Schlafen oder Tagträumen nachzugeben. Außerdem kommt der Notierer leichter mit anderen Aktionen durch. Wenn jemand von Hand Notizen macht, kann er oder sie kritzeln, Karikaturen von Mitarbeitern zeichnen – obwohl diese nicht veröffentlicht werden sollten – oder Briefe schreiben und scheinen nur das Protokoll der Sitzung aufzuzeichnen. Ein Schreiber, der einen Laptop verwendet, kann möglicherweise gleichzeitig an anderen Dokumenten arbeiten, sogar E-Mails verfassen oder im Internet surfen – obwohl er oder sie darauf achten muss, nicht zu offensichtlich zu sein.

Abhängig von der Formalität des Treffens kann ein schläfriger Teilnehmer an Bastelprojekten arbeiten. Da das Stricken immer beliebter wird, halten es viele Leute für normal und akzeptabel, während eines Meetings zu stricken oder zu häkeln. Dies könnte jedoch in einem ungezwungenen Arbeitsumfeld oder einer Freiwilligenorganisation eher akzeptiert werden als in einer hochrangigen Vorstandssitzung. Einige Leute sind sogar dafür bekannt, dass sie Näh- oder Scrapbooking-Projekte zu Meetings mitbringen, was ihnen hilft, wach zu bleiben, aber für andere ablenken kann.

Koffein war schon immer eine beliebte Methode, um wach zu bleiben, egal ob in einem langweiligen Meeting oder nicht. Lattes, Mokka, Espresso und sogar koffeinhaltiges Wasser und Kaugummi können einen Unterschied machen, wenn es darum geht, wach zu bleiben oder einzuschlafen. Der Nachteil ist, dass Koffein dazu führen kann, dass jemand nervös wird, was es schwieriger macht, aufmerksam zu sein oder still zu sitzen. Kaugummi kauen oder an Bonbons lutschen – sogar einen Snack zu sich zu nehmen – all das kann jemandem helfen, wach zu bleiben, allein schon durch das Kauen oder Saugen an etwas.

Manchmal müssen die Leute einfach umziehen. Sich zu entschuldigen, die Toilette zu benutzen oder einen Schluck Wasser zu trinken, kann Wunder bewirken, um wach zu bleiben. Im Badezimmer kann ein wenig kaltes Wasser, das ins Gesicht spritzt, belebend wirken. Neben körperlicher Bewegung können Schmerzen eine Möglichkeit bieten, wach zu bleiben. Es mag drastisch klingen, aber dich selbst zu kneifen kann dir helfen, in einem langweiligen Meeting wach zu bleiben.