Wie wirksam ist Papaya bei Akne?

Papaya in ihrer grünen oder rohen Form wird seit Jahrhunderten als natürliches Mittel zur Behandlung von Akne verwendet. Die Wirksamkeit von Papaya bei Akne ist umstritten, aber viele Benutzer haben bereits nach wenigen Anwendungen positive Ergebnisse erzielt. Papaya hat eine Peeling-Fähigkeit, die abgestorbene Hautzellen abstreift, um den Weg für gesunde, unverstopfte Poren frei zu machen. Papain, ein Enzym, das in Papaya vorkommt, hat sich als wirksam erwiesen, Entzündungen zu reduzieren und eine weichere, glattere Haut zu erzeugen.

Die Verwendung von Papaya-Produkten für medizinische Zwecke reicht Hunderte von Jahren zurück, wobei die ersten Aufzeichnungen über die Verbreitung und Kultivierung ihrer Samen Mitte des 14. Jahrhunderts auftraten. Vor allem in Südamerika und Mittelamerika gefunden, wurde es dann nach Asien und Europa gebracht, bevor es auf der tropischen Halbinsel Florida landete. Die Verwendung von Papaya zur Aknebehandlung ist eine beliebte Alternative zu teuren und chemisch gewonnenen rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Heilmitteln.

Die Verwendung von Papaya zur Vorbeugung von Akne oder deren Behandlung ist ein Heilmittel, das viele Menschen als nützlich empfinden. Seine präventive Wirkung kommt von der reinigenden Natur seines Fleisches, das auf die Haut gepresst werden kann, um abgestorbene Hautzellen effektiv zu entfernen und Platz für eine neuere, frischere Haut zu machen. Durch die Reinigung verstopfter Poren verhindert Papaya das Auftreten von Akne. Bei bereits aufgetretener Akne arbeitet das starke Zersetzungsenzym der Papaya, Papain, daran, sie auszurotten, indem es ihre schädlichen Elemente abbaut.

Um die Vorteile des entzündungshemmenden Enzyms der Papaya zu nutzen, können Benutzer die leckere Frucht als Teil einer gesunden Ernährung essen. Wenn sie reif gegessen wird, enthält Papaya Beta-Carotin, ein bekanntes Antioxidans. Beta-Carotin hilft auch bei der Produktion gesunder Hautzellen.

Nicht jeder ist davon überzeugt, dass die Verwendung von Papaya zur Aknebehandlung eine gute Alternative zu konventionelleren Methoden ist. Im Jahr 2011 gab es keine wissenschaftlichen Beweise für die Vorteile der Verwendung von Papaya zur Bekämpfung von Akne, sodass einige Leute dies als Zeitverschwendung betrachten. Obwohl die Wirksamkeit der Verwendung von Papaya zur Aknebehandlung, insbesondere durch die Einnahme der Früchte, umstritten ist, haben viele Studien und Anwenderberichte den Erfolg bezeugt.

Als topische Anwendung können Benutzer eine Maske aus püriertem Papaya herstellen und diese 10 bis 15 Minuten lang auf ihre Haut auftragen. Der fleischige Teil der Papaya, wenn er zerdrückt und auf das Gesicht gelegt wird, lagert antimikrobielle – oder bakterienbekämpfende – Mittel auf der Haut ab. Dies hilft, Akneinfektionen zu reduzieren, die durch akneverursachende Bakterien verursacht werden.